Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield
Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
-
Shankz
- Sir Squatalot
- Beiträge: 1245
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Stimme dir zu, muss noch geübt werden.

-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15888
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7534
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Cornholio
- Edler Spender
- Beiträge: 1739
- Registriert: 7. Mär 2023, 23:34
- Wohnort: Karlsruhe
- Lieblingsübung: Reinfressen
- Ich bin: The Great
1,2kg Baked Beans
800g Hack
250g Kantenschinken
Swiebel+Knofi
IMG_20230311_142531.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
J.L.
- Lounger
- Beiträge: 192
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Hähnchenbrust immer schlimm
Zuletzt geändert von
J.L. am 12. Mär 2023, 17:27, insgesamt 1-mal geändert.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26719
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
clearly
- Top Lounger
- Beiträge: 1236
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:10
- Wohnort: KÖLN
- Alter: 31
- Trainingsbeginn: 2011
- Körpergewicht: 88
- Sportart: pumpen
- Ich bin: entspannt
post workout 185g früchtemüsli, 250ml milch, 50g whey
Thomas hat geschrieben:Ich kann absolut verstehen, dass Aminosäuren Tod für ihn schrecklich war, gar keine Frage.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7534
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15888
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
So 1
56D3E37D-47D4-4476-AC87-84FE27BB5944.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8467
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
becher skyr mit vanille flavn und bissl früchtemüsli
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 9457
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Jo Feier das Brot auch nicht auf dem Bild
1 halbes Monster
90g Reismehl von Sinob
3g Flasty White Choco Coco
30g Schoko Whey BB Depot
Kardamom
Zimt
Gehobelte Mandeln
-
chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
110g Naturreis mit geschmolzener Butter & Trüffelpulver
200g Rinderstreifen in Erdnussmus-Teryaki Marinade
300g Brokkoli & 200g Brechbohnen