Zeit des Liftens
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6620
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20646
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
You aint slappin dem hoesLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 19:39 Cruisin down the street in my six-fo► Text anzeigen
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1215
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️
- Ich bin: Ein stattlicherRüde
Re: Zeit des Liftens
Da sind doch hoffentlich nicht diese Drogen drin?Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 19:552.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 19:47Wie vielte mit der?
Viel Spaß es ist Hot boi summer
Gehen zu ihr brownies essen und film gucken
Viel Spaß
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
-
Searching
- Top Lounger
- Beiträge: 2146
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Nur ein bisschen DbolAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 20:01Da sind doch hoffentlich nicht diese Drogen drin?Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 19:552.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 19:47
Wie vielte mit der?
Viel Spaß es ist Hot boi summer
Gehen zu ihr brownies essen und film gucken
Viel Spaß
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7754
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 11682
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Zeit des Liftens
Tfw morgen eigentlich Beine seit 2 Wochen mal wieder ansteht
Tfw aber keine freien oder unilateralen Übungen machen können
Tfw Strecker auch kaputt
Inb4 10 Sätze legpress
Tfw aber keine freien oder unilateralen Übungen machen können
Tfw Strecker auch kaputt
Inb4 10 Sätze legpress
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20646
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
WeicheiFlocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 20:44 Tfw morgen eigentlich Beine seit 2 Wochen mal wieder ansteht
Tfw aber keine freien oder unilateralen Übungen machen können
Tfw Strecker auch kaputt
Inb4 10 Sätze legpress
Immer all in und max out bis zum bsv, alles andere ist kein hartes Training!
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7754
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Re: Zeit des Liftens
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 20:44 Tfw morgen eigentlich Beine seit 2 Wochen mal wieder ansteht
Tfw aber keine freien oder unilateralen Übungen machen können
Tfw Strecker auch kaputt
Inb4 10 Sätze legpress
Adduktoren
Abduktoren
Hip thrust Maschine
Beinbeuger
Beinpresse
Multipressen BSS
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6269
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Hab's nur einen Strecker?Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 20:44 Tfw morgen eigentlich Beine seit 2 Wochen mal wieder ansteht
Tfw aber keine freien oder unilateralen Übungen machen können
Tfw Strecker auch kaputt
Inb4 10 Sätze legpress
Ansonsten vielleicht 10 Sätze Leg press
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 11682
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Zeit des Liftens
LWS Vorwölbung inkl. Entzündung du Dummbeitel , also fällt 90% davon rausWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 21:28Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 20:44 Tfw morgen eigentlich Beine seit 2 Wochen mal wieder ansteht
Tfw aber keine freien oder unilateralen Übungen machen können
Tfw Strecker auch kaputt
Inb4 10 Sätze legpress
Adduktoren
Abduktoren
Hip thrust Maschine
Beinbeuger
Beinpresse
Multipressen BSS
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2804
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
GuNaLou stay hydrated
Go sleep for mucha regeneratione
Go sleep for mucha regeneratione
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6269
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6269
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8181
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
einfach immer wach seinArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2024, 21:38 tfw warum ich jetzt schon wieder wach bin
tfw ab in den Müll
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 11682
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨