Der Laberthread
- Eric
- Administrator
- Beiträge: 5537
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:10
Der Laberthread
Hier könnt ihr euch austoben und alles diskutieren, was nicht direkt etwas mit dem Programm zu tun hat.
-
- Lounger
- Beiträge: 207
- Registriert: 11. Mär 2023, 11:31
Re: Der Laberthread
Laberthreat so weit hinten das muss ich ändern
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Aktion,
Lasst das Fett schmelzen
den Hunger gering und die Workouts produktiv sein
Bleibt alle gesund
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Aktion,
Lasst das Fett schmelzen
den Hunger gering und die Workouts produktiv sein
Bleibt alle gesund
- w4st3d
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 30. Okt 2023, 09:38
Re: Der Laberthread
OBG startet bei mir mit folgender Mahlzeit - mein allseits geliebtes Porridge ![TA_hearts (**)](./images/smilies/TA_hearts.gif)
Porridge:
Nährwerte:
Da ich meist nur 2, maximal 3x am Tag esse sind meine Kalorien bewusst zur ersten Mahlzeit des Tages (meist so zwischen 12 und 14 Uhr) bewusst hoch angesetzt ![TA_smilie :)](./images/smilies/TA_smilie.gif)
![TA_hearts (**)](./images/smilies/TA_hearts.gif)
Porridge:
► Text anzeigen
► Text anzeigen
![TA_smilie :)](./images/smilies/TA_smilie.gif)
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
- Lounger
- Beiträge: 207
- Registriert: 11. Mär 2023, 11:31
Re: Der Laberthread
Pampe zum Frühstück einfach beste
Nussmuss finde ich auch Klasse, aber in der Diät habe ich das leider kein Platz für, nur ein bisschen schockt halt nicht
Nussmuss finde ich auch Klasse, aber in der Diät habe ich das leider kein Platz für, nur ein bisschen schockt halt nicht
- Morn
- Top Lounger
- Beiträge: 917
- Registriert: 4. Mai 2023, 17:16
- Wohnort: Firlefanzzentrale
- Ich bin: eigentlich harmlos
- Miyagi
- Neuer Lounger
- Beiträge: 41
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Re: Der Laberthread
w4st3d hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 13:45 OBG startet bei mir mit folgender Mahlzeit - mein allseits geliebtes Porridge
Porridge:Nährwerte:► Text anzeigenDa ich meist nur 2, maximal 3x am Tag esse sind meine Kalorien bewusst zur ersten Mahlzeit des Tages (meist so zwischen 12 und 14 Uhr) bewusst hoch angesetzt► Text anzeigen![]()
Ich werde mich weigern mein Essen jemals porridge zu nennen. Für mich ist und bleibt es Haferschleim.
![:cat: :cat:](./images/smilies/catfight.gif)
- Mirco
- Lounger
- Beiträge: 242
- Registriert: 6. Mär 2024, 13:12
Re: Der Laberthread
Seit Jahren.
Eigentlich mit Erdnussbutter - Die habe ich aber aktuell wegen der Fettlimitierung noch gestrichen.
Komme aber mit den anderen Gerichten gut hin und kann die glaub ich zumindest in Mas(s)en wieder beigeben.
Als Grundgerüst immer ein geiles Essen. Vor allem Preis/Aufwand - Leistungs Verhältnis!
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
- Lounger
- Beiträge: 207
- Registriert: 11. Mär 2023, 11:31
Re: Der Laberthread
nenne es doch overnightoatsMiyagi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 19:08w4st3d hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 13:45 OBG startet bei mir mit folgender Mahlzeit - mein allseits geliebtes Porridge
Porridge:Nährwerte:► Text anzeigenDa ich meist nur 2, maximal 3x am Tag esse sind meine Kalorien bewusst zur ersten Mahlzeit des Tages (meist so zwischen 12 und 14 Uhr) bewusst hoch angesetzt► Text anzeigen![]()
Ich werde mich weigern mein Essen jemals porridge zu nennen. Für mich ist und bleibt es Haferschleim.![]()
![kekw :kekw:](./images/smilies/kekw.png)
Zuletzt geändert von Stampfdruide am 11. Mär 2024, 22:12, insgesamt 1-mal geändert.
- Hiram Abiff
- Neuer Lounger
- Beiträge: 40
- Registriert: 28. Jul 2023, 20:47
- Wohnort: Österreich
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 2014
- Körpergröße: 191
- Körpergewicht: 90
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 160
- Bench: 110
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: Dips
Re: Der Laberthread
+1Miyagi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 19:08w4st3d hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 13:45 OBG startet bei mir mit folgender Mahlzeit - mein allseits geliebtes Porridge
Porridge:Nährwerte:► Text anzeigenDa ich meist nur 2, maximal 3x am Tag esse sind meine Kalorien bewusst zur ersten Mahlzeit des Tages (meist so zwischen 12 und 14 Uhr) bewusst hoch angesetzt► Text anzeigen![]()
Ich werde mich weigern mein Essen jemals porridge zu nennen. Für mich ist und bleibt es Haferschleim.![]()
Ich bin auch Team Haferschleim
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Der Laberthread
Miyagi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 19:08 Ich werde mich weigern mein Essen jemals porridge zu nennen. Für mich ist und bleibt es Haferschleim.![]()
Bin mit Haferschleim aufgewachsen. Gabs als Kind jeden Morgen.Hiram Abiff hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 22:00
+1
Ich bin auch Team Haferschleim
![TA_hearts (**)](./images/smilies/TA_hearts.gif)
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
- Béla
- Top Lounger
- Beiträge: 739
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:52
Re: Der Laberthread
Ich auch, habs mir immer bei meiner Omi gewünscht, schön mit Butter und Zucker.C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 22:41
Bin mit Haferschleim aufgewachsen. Gabs als Kind jeden Morgen.![]()
![TA_biggrin :D](./images/smilies/TA_biggrin.gif)
-
- Top Lounger
- Beiträge: 502
- Registriert: 31. Mär 2023, 09:33
- Alter: 44
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 74
- Ich bin: motiviert
Re: Der Laberthread
Mit welchem Programm arbeitest du fürs Essen?Mirco hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 21:05 Frühstück.PNG
Esse ich auch jeden Mittag, als erste Mahlzeit.
Seit Jahren.
Eigentlich mit Erdnussbutter - Die habe ich aber aktuell wegen der Fettlimitierung noch gestrichen.
Komme aber mit den anderen Gerichten gut hin und kann die glaub ich zumindest in Mas(s)en wieder beigeben.
Als Grundgerüst immer ein geiles Essen. Vor allem Preis/Aufwand - Leistungs Verhältnis!
Mein Log viewtopic.php?p=470051#p470051
- Mirco
- Lounger
- Beiträge: 242
- Registriert: 6. Mär 2024, 13:12
Re: Der Laberthread
Toto1980 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2024, 08:53Mit welchem Programm arbeitest du fürs Essen?Mirco hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2024, 21:05 Frühstück.PNG
Esse ich auch jeden Mittag, als erste Mahlzeit.
Seit Jahren.
Eigentlich mit Erdnussbutter - Die habe ich aber aktuell wegen der Fettlimitierung noch gestrichen.
Komme aber mit den anderen Gerichten gut hin und kann die glaub ich zumindest in Mas(s)en wieder beigeben.
Als Grundgerüst immer ein geiles Essen. Vor allem Preis/Aufwand - Leistungs Verhältnis!
MyFitnessPal als App aufm Handy.
Das was ich da gepostet habe kommt aus Webversion am Rechner.
Wird übers Konto Synchronisiert.
Hab aber nur die kostenlose Variante, hab da alles was ich brauche.
Kann mir eigene "Mahlzeiten" erstellen, was eigentlich nur eine Gruppierung von Essen mit bestimmten Mengen ist.
Gibt bestimmt bessere, ich nehm das aber seit Jahren immer mal wieder und hab mich an die UI schon so gewöhnt das ich ungern wechseln würde.
- M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Der Laberthread
Was sind denn hier so die durchschnittlichen Zeiten die ihr für das Training benötigt?
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
- w4st3d
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 30. Okt 2023, 09:38
Re: Der Laberthread
Heute findet meine erste Einheit statt (Brust/Rücken), will auf jeden Fall in 90 Min fertig werden, sollte mit entsprechenden Pausenzeiten möglich sein. Ich berichte mal heute Abend ![TA_biggrin :D](./images/smilies/TA_biggrin.gif)
![TA_biggrin :D](./images/smilies/TA_biggrin.gif)