Mit Fasten zur Topform? IF Vorbereitungen auf Seite 58

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    Re: Mit Fasten zur Topform? IF Vorbereitungen auf Seite 58

    MaryK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 14:26 Sehr gut, trotz Hitze Train💪💪💪
    Wie läuft es mit IF???
    Schönen Sonntag #03#
    Hey, also ab heute ist es zum Glück kühler in Berlin geworden... einfach nur herrlich.
    IF verfolge ich aktuell nicht mehr so ambitioniert; ich denke, dass ich zum Herbst hin wieder strenger nach IF leben werde.

    Heutiges Training
    50 Minuten Joggen
    moderates Tempo
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