AMG bedeutet Afghane mit Geld

[iFamous90]

Jungs danke

Bratans!!!!

Heute kommt mein HSN PAKET
FUCK ESN!!! ECHTE SCHLAFFI NUTTEN!!!!


Bodybuilding wird wieder gelebt aber auf brutal

[NickyJr]

Was hast dir gegönnt?

[iFamous90]

Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

[iFamous90]

Chestday de ye
Wide chest press pro seite
15x20kg
8x65kg
8x65kg
8x65kg

Dips
16xBW
15xBW
14xBW
11xBW

Incline chest press pro seite
8x20kg
6x40kg
6x40kg

Trizeps
Seilzuh
10x27.5kg
8x35kg
8x35kg
8x35kg

Skullcrusher kh schrägbank pro seite
7x22.5kg
7x22.5kg
6x22.5kg
8x20kg

Seitheben
8x17.5kg
8x17.5kg
8x17.5kg

[Piotr]

Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Berichte ob dir taugt
Finde die nur so lala (Reiscreme)

Kann aber Bodylab24 (gröber) oder Sinob empfehlen (feiner)

[iFamous90]

Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Berichte ob dir taugt
Finde die nur so lala (Reiscreme)

Kann aber Bodylab24 (gröber) oder Sinob empfehlen (feiner)

Was kostet die von Sinob??

Hab jetzt 4?€ gezahlt für nen kilo

[Piotr]

Sinob knapp unter 10€/kg

Bodylab musst mal auf Angebot warten, dann kann man es für unter 7€/kg holen

Ist teurer, aber schon deutlich besser wenn du die von HSN meinst

Und mal der Vergleich zu Bodylab (identisch zu Vayu/ESN)

[Netzokhul]

Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Anzeige ist raus weil Forum nicht unterstützt wird.

[iFamous90]

Sinob knapp unter 10€/kg

Bodylab musst mal auf Angebot warten, dann kann man es für unter 7€/kg holen

Ist teurer, aber schon deutlich besser wenn du die von HSN meinst

Und mal der Vergleich zu Bodylab (identisch zu Vayu/ESN)

Ah bro ist sehr körnig diese bodylab oder?

Glaub ich feier es mehr feiner hab davor immer
Hipp reisbrei geholt aber gottlos teuer lol

[iFamous90]

Legday
Beinstrecker plate loaded
12x40kg
12x40kg
8x90kg
8x90kg

Legcurl sitzend
15x25kg
8x60kg
8x60kg
8x70kg
8x70kg

Beinpresse
8x210kg
8x210kg
8x210kg
8x210kg

Kniebeugen
8x60kg
8x60kg
8x60kg
Adductore
12x80kg
12x80kg

[iFamous90]

Heute backday..

Loggen wird hehte nichts bin zu sehr im
Fokus lol

[NickyJr]

Rücken bald zu breit für Sitze im AMG

[iFamous90]

Rücken bald zu breit für Sitze im AMG

Danke bira


Heute war chestday war schon gut aber irgendwie puh keine ahnung keik bock mehr..

Nächste woche erstmal trainingsfrei und TÜRKEI und SCHWEIZ genießen

Hoffentlich gibts besseres esssen diesmal!

[iFamous90]

Selam meine Freunde

Der Trip wird heute beendet

Heute heftig gegönnt

Danach später wahrscheinlich legday oder backday

[Robin]

Selam meine Freunde

Der Trip wird heute beendet

Heute heftig gegönnt

Danach später wahrscheinlich legday oder backday

Les lieber Buch üner finanzielle Bildung



Spass bratan

Geld ist nur Papier