Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Netzokhul]

Komische Antwort auf eine Frage

[MadMaxi]

tfw Diät Gewichse

Wir machen aber schon Diät gewichse oder?

[Jag.uar]

tfw Diät Gewichse

Wir machen aber schon Diät gewichse oder?

Klar. Du bei mir oder wie?

[MadMaxi]

tfw Diät Gewichse

Wir machen aber schon Diät gewichse oder?

Klar. Du bei mir oder wie?

Joa warum nicht. Oder bei @searching, bin da nicht so

[Jag.uar]

Bist Du echt so verzweifelt?
Puh, not mirin

[Netzokhul]

Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

[GastXY]

Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

[Leucko]

Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Wäre mehr drin gewesen

[GastXY]

Yep - Schritte waren zu hoch, recht viel Mist gegessen was Appetit für normales essen deutlich senkt.

Wers am schwersten hat, sollte klar sein

[Netzokhul]

Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Passt doch.
Wobei du mit ein bisschen Mühe am Esstisch durch die gerade gestartete Kur mehr hättest rausholen können.
Kein Wunder das dich @Zwerg aus dem Coaching geworfen hat.

[Waschbär]

Meister im Gewicht halten.

[Arjen]

Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Kek

Mach mal lieber 500g pro Tag

[Kasimir]

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Passt doch.
Wobei du mit ein bisschen Mühe am Esstisch durch die gerade gestartete Kur mehr hättest rausholen können.
Kein Wunder das dich @Zwerg aus dem Coaching geworfen hat.

Kek

[HungrigerBiber]

97kg Startgewicht. Setze ab heute Macadamia ab

93.8kg nach einem Monat. Ich denke eine Woche davon war weitgehend Maintenance, ist auch nicht schlimm. Jetzt läuft das Defizit wieder.

Zielgewicht keine Ahnung, wenn ich im Gym mehrere Einheiten in Folge Kraft verliere oder mit dem Aussehen zufrieden bin höre ich auf.

Tracken werde ich wohl nicht mehr, scheint nicht nötig zu sein. Zum Glück, würde mich auch stressen.

[M.a.K]

Bahaha also hörst du nie auf