WorkoutManiac hat geschrieben: 2. Feb 2026, 17:57
So - kann seit dem 25.12. aufgrund eines hartnäckigen grippalen Infektes nicht trainieren … sehe somit auch schön aus (BB ist ja so schön undankbar als Sport - zumindest in optischer Hinsicht), Schoki war mein Trost und lt. Waage sind 4kg weg (und ich glaube nicht am Bauch) …
Habe deswegen die Nase voll gehabt und mein Gym umgestaltet - Meinungen willkommen:
So - erstes Training seit Weihnachten … mal sehen wie es läuft
Aber gibt auch noch was Neues … bissl mehr Cardio will ich machen - da ich aber eher mehr auf „Gehen“ statt „Laufen“ stehe einen Incline Trainer — bis 40% Steigung für mich und meine Tochter kann Laufen
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habe mir nun doch einen Höhenverstellbaren Ständer für Landmine geholt. Von Kensui Fitness.
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Und dann konnte ich endlich das Seithebe-Attachment von ATX bestellen, dass ewig ausverkauft war. Hängt hier auf dem Bild auf einem Jammer Arm. Geht auch so wunderbar.
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Iwanofff hat geschrieben: 16. Feb 2026, 08:34
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Und dann konnte ich endlich das Seithebe-Attachment von ATX bestellen, dass ewig ausverkauft war. Hängt hier auf dem Bild auf einem Jammer Arm. Geht auch so wunderbar.
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schläfst du da auch auf der Couch? ansonsten pack das ding doch weg hast mehr platz
Iwanofff hat geschrieben: 16. Feb 2026, 08:34
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habe mir nun doch einen Höhenverstellbaren Ständer für Landmine geholt. Von Kensui Fitness.
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Und dann konnte ich endlich das Seithebe-Attachment von ATX bestellen, dass ewig ausverkauft war. Hängt hier auf dem Bild auf einem Jammer Arm. Geht auch so wunderbar.
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schläfst du da auch auf der Couch? ansonsten pack das ding doch weg hast mehr platz
Es ist zusätzlich ein Gästezimmer und Büro. Couch muss drin bleiben. Sonst wäre die schon längst weg
Masthuhn hat geschrieben: 17. Feb 2026, 12:31
War hier und da mal etwas kompliziert alleine aufzubauen und musste auch mehrfach wieder korrigieren weil die Anleitung ausbaufähig ist.
Falls jemand ein Rack mit Kabelzug und kleinem Fußabdruck sucht kann ich das Ding empfehlen.
Zur Decke sind noch 7cm Platz. Hätte nicht weniger sein dürfen, sonst hätte ich das Kabel nicht mehr durch gekriegt.
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Schickes Teil! Habe mir etwas ähnliches bestellt bei Titanium Strength aber mit Aufbauservice.. ich würde dabei glaube ich die Krise bekommen
Wie lange hat der Aufbau gedauert???
Gollimolli hat geschrieben: 18. Feb 2026, 09:55
Aufbauservice?!
Du hast also keinen schwarzen Gürtel in IKEA ?
Ich verzweifle schon bei den kleinsten Sachen bei IKEA da hab ich mir das einfach mal "gegönnt" nachdem ich soviele Horrorgeschichten gelesen habe wie lange die Leute teilweise schon zu zweit gebraucht haben
Anleitungen echt teilweise albern.
Die Steckgewichte bei meinem Kabelzug von Atletica musste ich auch 3x neu Stapeln weil die Anleitung fehlerhaft war.
Eine absolute Frechheit, was die da bei Geräten für >1000 € mitliefern.
Eine Vernünftige Anleitung kostet vielleicht 500 €. Das hätten die doch nach ein paar Geräten wieder drin.
Harun hat geschrieben: 18. Feb 2026, 12:04
Eine absolute Frechheit, was die da bei Geräten für >1000 € mitliefern.
Eine Vernünftige Anleitung kostet vielleicht 500 €. Das hätten die doch nach ein paar Geräten wieder drin.
Mein hoist mi5 hat knapp 3k gekostet. Ich musste damals alle 20 min ins haus gehen, um die online anleitung auf dem tablet sehen zu können, weils im kraftraum keinen empfang gab. Das war lustich.
2 tage später war alles fertig.
skinny guys want to seee studies. big guys got under a bar and worked it out for themself.
… sehe somit auch schön
aus (BB ist ja so schön undankbar als Sport - zumindest in optischer Hinsicht), Schoki war mein Trost und lt. Waage sind 4kg weg (und ich glaube nicht am Bauch) …
aus (BB ist ja so schön undankbar als Sport - zumindest in optischer Hinsicht), Schoki war mein Trost und lt. Waage sind 4kg weg (und ich glaube nicht am Bauch) … 
da hab ich mir das einfach mal "gegönnt" 
nachdem ich soviele Horrorgeschichten gelesen habe wie lange die Leute teilweise schon zu zweit gebraucht haben 
