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[WorkoutManiac]

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So - kann seit dem 25.12. aufgrund eines hartnäckigen grippalen Infektes nicht trainieren … sehe somit auch schön aus (BB ist ja so schön undankbar als Sport - zumindest in optischer Hinsicht), Schoki war mein Trost und lt. Waage sind 4kg weg (und ich glaube nicht am Bauch) …

Habe deswegen die Nase voll gehabt und mein Gym umgestaltet - Meinungen willkommen:

Vorher:
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Nachher:
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Denke das passt jetzt ganz gut … bin ja eh 45+

So - erstes Training seit Weihnachten … mal sehen wie es läuft

Aber gibt auch noch was Neues … bissl mehr Cardio will ich machen - da ich aber eher mehr auf „Gehen“ statt „Laufen“ stehe einen Incline Trainer — bis 40% Steigung für mich und meine Tochter kann Laufen

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