Ja liebe @Strandkatze , danke, mir geht es wieder gutStrandkatze hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jan 2025, 09:08 Im Urlaub auch noch, das klingt ja echt übel. Ich hoffe, es geht jetzt aufwärts.
MaryK Thats the Way
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1109
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 53
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 54
- Sportart: Bb
Re: MaryK Thats the Way
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1109
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 53
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 54
- Sportart: Bb
Re: MaryK Thats the Way
Training Home
Aufwärmen
Rotatoren Thera 4 x
Klimmis abgestüzt 4 x
Rudern EA KH 4 x
Liegestütze 4 x
Trizepdrücken sitzend KH 5 x
Sit ups 4 x 20
Beinheben liegend 4 x 15
Aufwärmen
Rotatoren Thera 4 x
Klimmis abgestüzt 4 x
Rudern EA KH 4 x
Liegestütze 4 x
Trizepdrücken sitzend KH 5 x
Sit ups 4 x 20
Beinheben liegend 4 x 15
-
Höfer
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3184
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:47
- Wohnort: Nordhessen
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 66
- Ich bin: Genügsam
Re: MaryK Thats the Way
Sehr schick 
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
LOG: viewtopic.php?t=272