Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Peak


Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
Antworten
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6300
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Manch einer bekommt wohl Blähungen bei Whey und bei Isolat tritt dieses nicht auf.
Daher mein Beitrag.
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 7045
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Mit dem Whey von bodybuilding depot hatte ich zuletzt kaum noch Probleme. Dennoch bin ich sicherheitshalber auf Isolat umgestiegen.
Der Preisunterschied ist verkraftbar.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 25244
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 08:10 Was heißt denn bei euch vetragen?
Leichte Laktose Intoleranz oder was anderes im Whey?
Junge woher soll ich das wissen?
Mein Körper hat da keine Anzeige für was ihm nicht gefällt.
Benutzeravatar
Buck
Top Lounger
Beiträge: 864
Registriert: 9. Mär 2023, 23:17
Wohnort: Earth

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Könnte man relativ leicht testen: für 2-3€ son 100er Pillendöschen Laktase in der Drogerie kaufen und mit dem Whey einwerfen. Wenn die Probleme dann nicht auftreten liegt es an der Laktose.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 25244
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Buck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 08:25 Könnte man relativ leicht testen: für 2-3€ son 100er Pillendöschen Laktase in der Drogerie kaufen und mit dem Whey einwerfen. Wenn die Probleme dann nicht auftreten liegt es an der Laktose.
Nicht unbedingt 100% verlässlich.
Manchmal gehts gut, manchmal Blähungen.
Trinke alle 2-3Tage mal nen Shake.
Sehe nicht da jetzt noch ausführlicher rumzutesten und auch wenn ich es weiß ändert es die Tatsache nicht das Isolat besser geht.
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6472
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Laktosetest kann man easy beim Arzt machen, wenn man dort Bedenken hat. Was mir beim Whey eher auf dem Magen schlägt ist der Süßstoff, bei BBD, AAN oder Rühl hatte ich damit keine Probleme, bei HSN hingegen, immer komisches Gefühl gehabt.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Issso
Lounger
Beiträge: 131
Registriert: 10. Mär 2023, 22:09
Körpergewicht: 72
Sportart: Tria/BB
Ich bin: Kurz vor Resterampe

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Buck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 08:25 Könnte man relativ leicht testen: für 2-3€ son 100er Pillendöschen Laktase in der Drogerie kaufen und mit dem Whey einwerfen. Wenn die Probleme dann nicht auftreten liegt es an der Laktose.
Die zuvor zwischen zwei Löffeln zerdrücken damit die sich im Shake gut verteilen, sonst bringen die wenig.
Benutzeravatar
Buck
Top Lounger
Beiträge: 864
Registriert: 9. Mär 2023, 23:17
Wohnort: Earth

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Issso hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 09:07
Buck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 08:25 Könnte man relativ leicht testen: für 2-3€ son 100er Pillendöschen Laktase in der Drogerie kaufen und mit dem Whey einwerfen. Wenn die Probleme dann nicht auftreten liegt es an der Laktose.
Die zuvor zwischen zwei Löffeln zerdrücken damit die sich im Shake gut verteilen, sonst bringen die wenig.
Einfach einwerfen und runterschlucken, dann lösen sie sich im Magen gemeinsam mit dem Shake auf. Ganz easy.
Benutzeravatar
Promthi82
Top Lounger
Beiträge: 1354
Registriert: 9. Mär 2023, 15:45
Wohnort: Magdeburg
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 1999
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 93
Bench: 120
Deadlift: 180

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

empfehlungen für die besten clear wheys jenseits von esn/hsn?
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6472
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Promthi82 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 10:26 empfehlungen für die besten clear wheys jenseits von esn/hsn?
Die von Bodybuilding Depot, Alpha Aktivnahrung und Rühls Beste fand ich top.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6300
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Promthi82 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 10:26 empfehlungen für die besten clear wheys jenseits von esn/hsn?
WPG100 Apfel von BBD

Hydro Clear von Rühl in der Geschmacksrichtung Apfel/Birne und schwarze Johannisbeere
Benutzeravatar
Promthi82
Top Lounger
Beiträge: 1354
Registriert: 9. Mär 2023, 15:45
Wohnort: Magdeburg
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 1999
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 93
Bench: 120
Deadlift: 180

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

danke, werde ich testen als nächstes.
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6300
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Promthi82 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 10:39 danke, werde ich testen als nächstes.
Rühls Apfel/Birne empfinde ich als etwas fruchtiger/säuerlicher (besser) als das vom BBD.

Falls es ein Kreterium ist.
darkes7soul
Oarbreaker
Beiträge: 2032
Registriert: 7. Mär 2023, 09:36
Geschlecht: einzigartig
Ich bin: attractive confirmed

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Promthi82 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 10:26 empfehlungen für die besten clear wheys jenseits von esn/hsn?
rühl: kaktusfeige oder maracuja
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 8253
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Promthi82 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Sep 2024, 10:26 empfehlungen für die besten clear wheys jenseits von esn/hsn?
BBD WPG-85 Birne, Orange, Eistee-Pfirsich
HPN Clear Whey Tropenfrucht, Mango-Pfirsich
Rühls Bestes Clear Whey Himbeere
Antworten