╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Verfechter
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
wieso?.....Verfechter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 19:01Du Spast-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 16:52 2025 WILL BE MY SUMMER - THIS IS THE WAY TO GO ....BRUST/BIZEPS 21.3.25:
-REVERSE CRUNCHES IM SS MIT
-CRUNCH MASCHINE
3 X SS
-SITZENDE BANKDRÜCKMASCHINE PLATE LOAD
4X 6-10WDH
VON GYM 80 , BESTE DRÜCKMASCHINE FÜR BRUST DIE ICH BISHER PROBIERT HAB....
gym80_4328_pure_kraft_bankdrueckmaschine_sitzend_dual_overview-.jpg
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK
3 X 10-15WDH
-KH ÜBERZÜGE
3 X 8-15WDH
-CABLE CURLS STEHEND
4 X
-SCOTTCURLS MASCHINE
2 X
-PULLDOWN ENGER UNTERGRIFF
3 X
NACH DEM TRAIN 2 TAFELN NUGGATSCHOKOLADE, BIERCHEN AM SEE UND LEBEN LEBENE ....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Fechti ahnt, dass er für deine zweite Tafel Steuern abdrücken mußte... das liegt ihm jetzt schwer im Magen.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
WAS FÜR STEUERN SOLL DER DENN.ZAHLEN?....DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2025, 09:17Fechti ahnt, dass er für deine zweite Tafel Steuern abdrücken mußte... das liegt ihm jetzt schwer im Magen.
SCHWEINE-STEUER ODER WAT?
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