Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.

leucko wird wieder gesund gewesen sein

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

schlafschaf hat geschrieben: 28. Jul 2026, 06:13 F u
Heute morgen 5:54/km mit 157
Tja was will man erwarten:
Screenshot_20260728_101403_Chrome.jpg
Außerdem sollte man sich nur mit sich selbst vergleichen *professor*
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Stewardess
Lounge Ultra
Beiträge: 2648
Registriert: 6. Mär 2023, 07:06

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Stewardess »

Leucko hat geschrieben: 27. Jul 2026, 03:48 Landstraßentraining:20260727_053952.jpg20260727_053932.jpg
Bitte was? :-) :-) :-) :-)
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 20:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
Carter T R
Lounge Ultra
Beiträge: 3336
Registriert: 18. Sep 2024, 08:58
Alter: 49
Geschlecht: männlich

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Carter T R »

Leucko hat geschrieben: 27. Jul 2026, 03:48 Landstraßentraining
Sehr cool! :rock:

Wobei ich bei dem Foto eigentlich eher an ein CrossFit WOD denken muss als ein so eher klassisches BB/Krafttraining.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

Stewardess hat geschrieben: 28. Jul 2026, 08:55
Leucko hat geschrieben: 27. Jul 2026, 03:48 Landstraßentraining:20260727_053952.jpg20260727_053932.jpg
Bitte was? :-) :-) :-) :-)
Direkt vorm Ferienhaus war nicht so passend da bin ich paar Meter gefahren zum trainieren.
Außerdem brauchte ich die Bank für BSS und erhöhte Pushups.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

Landstraßentraining II
20260729_061707.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

Nach Beintraining schon immer hart mit Kind auf Rücken irgendwelche Berge hochzuwandern.

Wann hört das auf?
Hoffe bevor er seinen Führerschein macht.
Benutzeravatar
Zotto
Lounge Ultra
Beiträge: 5158
Registriert: 5. Okt 2023, 20:46
Wohnort: Rheinland
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 80
Sportart: Marathon
Ich bin: Robust

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Zotto »

Wo bist du genau?
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Benutzeravatar
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 5614
Registriert: 9. Mär 2023, 14:36

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von schlafschaf »

Zotto hat geschrieben: 29. Jul 2026, 10:05 Wo bist du genau?
Im Urlaub
Benutzeravatar
Stewardess
Lounge Ultra
Beiträge: 2648
Registriert: 6. Mär 2023, 07:06

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Stewardess »

Zotto hat geschrieben: 29. Jul 2026, 10:05 Wo bist du genau?
Morgens immer an irgendeiner Bundesstraße
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 20:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
Benutzeravatar
pushpony
Zugpferd
Beiträge: 4009
Registriert: 10. Mär 2023, 20:00
Wohnort: Sachsen
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 77
Lieblingsübung: Squat
Ich bin: faul

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von pushpony »

Hardcore
Kyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
LOG
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

Zotto hat geschrieben: 29. Jul 2026, 10:05 Wo bist du genau?
Balderschwang.
Benutzeravatar
Maxim
Lounge-Legende
Beiträge: 5762
Registriert: 11. Mär 2023, 07:00
Wohnort: Ulm
Alter: 39
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 88
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 150
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Maxim »

Leucko hat geschrieben: 29. Jul 2026, 10:01 Hoffe bevor er seinen Führerschein macht.
Du hast da oft so amüsante Annahmen.

Wenn er auszieht.
Bevor er seinen Führerschein macht.

:guenni:
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

Heute mal etwas intensiver mit ein paar Steigungen (240hm):
GarminConnect_20260730-080653.png
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11564
Registriert: 9. Mär 2023, 14:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von Leucko »

Landstraßentraining III
20260731_061904.jpg
Klassischer Autoscheibenschnapper:
20260731_061832.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 5614
Registriert: 9. Mär 2023, 14:36

Re: leucko wird wieder gesund gewesen sein

Beitrag von schlafschaf »

Leucko hat geschrieben: 31. Jul 2026, 04:22 Landstraßentraining III
20260731_061904.jpg
Klassischer Autoscheibenschnapper:20260731_061832.jpg
Leucko hat geschrieben: 5. Jun 2026, 16:08 …und damit meine Sommerform verspielt.
Leucko hat geschrieben: 29. Jun 2026, 09:04 Aber dennoch Sommeroptik innerhalb von 6 Wochen verdaddelt.