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Ziel 90kg Bühnengewicht, der letzte Tanz

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Zwerg
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Joa den Part mit Guten Morgen, den erledigt ihr hier super. Muss nun nur noch jemanden finde, der sich am Wochenende 24 Stunden mit mir trifft und mich wegen jedem Scheiß anmeckert. Dann ist alles beim alten.

Ich sag euch eins, bei der nächsten Dame werde ich Charakter 85% Aussehen 15% machen. Hauptsache, sie ist nicht fett und stinkt nicht, wenn Charakter top ist.
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D58
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

+ Arsch rasieren im Herbst
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-theANIMAL-
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:13 Joa den Part mit Guten Morgen, den erledigt ihr hier super. Muss nun nur noch jemanden finde, der sich am Wochenende 24 Stunden mit mir trifft und mich wegen jedem Scheiß anmeckert. Dann ist alles beim alten.

Ich sag euch eins, bei der nächsten Dame werde ich Charakter 85% Aussehen 15% machen. Hauptsache, sie ist nicht fett und stinkt nicht, wenn Charakter top ist.
Oder du machst dir einfach ein schönes Leben und genießt die Ruhe. :flower: #05#
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Zwerg
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:36
Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:13 Joa den Part mit Guten Morgen, den erledigt ihr hier super. Muss nun nur noch jemanden finde, der sich am Wochenende 24 Stunden mit mir trifft und mich wegen jedem Scheiß anmeckert. Dann ist alles beim alten.

Ich sag euch eins, bei der nächsten Dame werde ich Charakter 85% Aussehen 15% machen. Hauptsache, sie ist nicht fett und stinkt nicht, wenn Charakter top ist.
Oder du machst dir einfach ein schönes Leben und genießt die Ruhe. :flower: #05#
Ja das sowieso erstmal. Aber es lässt sich nunmal nicht vermeiden irgendwann eine kennen zu lernen. Das passiert ja meißt, wenn man garnicht sucht.
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bilbo
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Die Frage mit den Kniebeugen im anderen Thread war nur, weil die meisten BB, die ich kenne, eher mit Maschinen arbeiten.
Argument dafür ist, dass sie sich dann besser auf die Zielmuskulatur und die Bewegung konzentrieren können.
Ist das bei Dir auch so?
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runn12
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:13 ...

Ich sag euch eins, bei der nächsten Dame werde ich Charakter 85% Aussehen 15% machen. Hauptsache, sie ist nicht fett und stinkt nicht, wenn Charakter top ist.
Das nenn ich mal ehrgeizig ! ;)
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Zwerg
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 12:20 Die Frage mit den Kniebeugen im anderen Thread war nur, weil die meisten BB, die ich kenne, eher mit Maschinen arbeiten.
Argument dafür ist, dass sie sich dann besser auf die Zielmuskulatur und die Bewegung konzentrieren können.
Ist das bei Dir auch so?
Ich mache nur noch hackenschmidt anstelle der freien Beuge, weil ich denke das verletzungsrisiko ist bei der Maschine deutlich geringer und ich brauche keinen Spotter. Unten in der hackenschmidt stecken bleiben ist ja kein Problem.

Und ich hasse freies beugen 😄
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-theANIMAL-
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 12:03
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:36
Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:13 Joa den Part mit Guten Morgen, den erledigt ihr hier super. Muss nun nur noch jemanden finde, der sich am Wochenende 24 Stunden mit mir trifft und mich wegen jedem Scheiß anmeckert. Dann ist alles beim alten.

Ich sag euch eins, bei der nächsten Dame werde ich Charakter 85% Aussehen 15% machen. Hauptsache, sie ist nicht fett und stinkt nicht, wenn Charakter top ist.
Oder du machst dir einfach ein schönes Leben und genießt die Ruhe. :flower: #05#
Ja das sowieso erstmal. Aber es lässt sich nunmal nicht vermeiden irgendwann eine kennen zu lernen. Das passiert ja meißt, wenn man garnicht sucht.
"Suche" seit gut 10jahren+ NICHT und siehe da, nie was passiert.... :-)
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Musst dafür dein Dungeon mal verlassen :aaaah:
Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Aug 2024, 12:01 Bitte hört auf certa zu zitieren.
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Zwerg
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 13:09
Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 12:03
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:36

Oder du machst dir einfach ein schönes Leben und genießt die Ruhe. :flower: #05#
Ja das sowieso erstmal. Aber es lässt sich nunmal nicht vermeiden irgendwann eine kennen zu lernen. Das passiert ja meißt, wenn man garnicht sucht.
"Suche" seit gut 10jahren+ NICHT und siehe da, nie was passiert.... :-)
Ja, also ich möchte nicht auf Sex verzichten, deshalb muss ich mich ja wohl oder übel irgendwann wieder mit Frauen treffen. Meist ist dann irgendwann eine dabei die doch ganz cool ist und schon wird’s wieder ernsthaftes kennenlernen.

Aber erstmal gönne ich mir ein paar Monate Pause.
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 13:09
Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 12:03
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Jan 2025, 11:36

Oder du machst dir einfach ein schönes Leben und genießt die Ruhe. :flower: #05#
Ja das sowieso erstmal. Aber es lässt sich nunmal nicht vermeiden irgendwann eine kennen zu lernen. Das passiert ja meißt, wenn man garnicht sucht.
"Suche" seit gut 10jahren+ NICHT und siehe da, nie was passiert.... :-)
Darfst nicht so böse schauen, und Bart mal stutzen
LOG: viewtopic.php?t=1494

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Zwerg
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

100,4 kg

Mir geht’s so gut wie lange nicht. Seit der Trennung fühlt es sich an als hätte man mich von einer Art Ketten befreit.
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Hier noch ein Vergleich Anfang Februar 2024 und Ende Januar 2025
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Kasimir
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Zwerg, sprenger der Ketten!

Massiv 👍
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Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Hast du seit Februar was am Armtraining geändert? Finde die sind echt brutal gewachsen
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Asstograss
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Körpergewicht: 87
Ich bin: nicht so einer

Re: Ziel 90kg Bühnengewicht

Veränderung UK: :fry:

Veränderung OK: :respekt:
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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