Was Praktikanten?
Dachte immer es gibt nur Praktikantinnen!
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Ebi wie trainierst du zurzeit eigentlich? Weiß noch, dass du mal ne Zeitlang nach diesen Powerlifting-Plänen von Pascal trainiert hattest, sehr strukturiert und mit Fokus auf RPE/RIR und Peripdisierung. Davon warst du aber glaube ich wieder abgekommen und hast wieder klassischer trainiert, oder? Wie machst dus aktuell?
Hab auf Insta deine Kreuzheben-Doubles gesehen, daher die Frage. Weiterhin eine gute Zeit dort.
Vielleicht mal eine recht ungewöhnliche Frage in einem Bodybuilding Forum, aber gibts vielleicht ein paar Bilder im Shirt von dir, würde einfach gerne wissen wie deine top natty Form in Kleidung so rüber kommt.
ThommyTrains hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mär 2025, 15:08
Vielleicht mal eine recht ungewöhnliche Frage in einem Bodybuilding Forum, aber gibts vielleicht ein paar Bilder im Shirt von dir, würde einfach gerne wissen wie deine top natty Form in Kleidung so rüber kommt.