Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athleten
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-theANIMAL-
- Quadzilla
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Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Das er mit SEINER Trainingserfahrung so nen Anfänger-Fehler macht?!
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Aragorn2
- Lounger
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Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Viele Leute werden halt nur älter, nicht auch schlauer