Homegym Kaufberatung

[gooosee159]

ich würde auch ein einfaches Ergometer nehmen
Oder mal bei Life Fitness schauen die sind auch sehr hochwertig

[SkyLord]

Danke für deine Antwort

Was ist denn eine RAS Bank?

Ja Latzug/rudern im Rack könnte vor allem bei breiten griffen eng werden.

Der Raum bzw der Rest vom Raum ist 3,2m breit und 3,10cm tief
Wenn man reinkommt soll das Rack direkt gerade aus an die Wand. Platz für die Tür muss auch noch bleiben deswegen darf das Rack nicht so tief sein

Die Entscheidung ist schwer
Ich muss nochmal schauen ob ich wenn ich rein komme links noch soeben den Latzug/rudern nachträglich reinstellen könnte zusätzlich zum Rack


Wie findet ihr das Rack eigentlich
Das Rack mit Latzug das hat nur 1 Gewichtsstack und der Doppelkabelzüge zieht an einem Stack
Ist das in der Praxis egal und funktioniert gut?

Jeder kabelzug ein eigenen Stack wird vermutlich besser laufen oder?

[sf2driver]

Danke für deine Antwort

Was ist denn eine RAS Bank?

Die heißt halt so.
Meintest doch dass du dich auf ATX eingeschossen hast.

Der Raum bzw der Rest vom Raum ist 3,2m breit und 3,10cm tief
Wenn man reinkommt soll das Rack direkt gerade aus an die Wand. Platz für die Tür muss auch noch bleiben deswegen darf das Rack nicht so tief sein

Das ist nicht sooo klein
Hab in der Tiefe 3,5m und ein Rack mit Latzug, dual Pulley und Multipresse das hat eine tiefe von 223cm und kann da noch sehr gut alles vorne dran trainieren.

Wie findet ihr das Rack eigentlich
Das Rack mit Latzug das hat nur 1 Gewichtsstack und der Doppelkabelzüge zieht an einem Stack
Ist das in der Praxis egal und funktioniert gut?

Jeder kabelzug ein eigenen Stack wird vermutlich besser laufen oder?

Meins hat nur einen stack und geht alles super damit.

[Netzokhul]

Ich habe gestern mal eins demontiert und wenn man die zwischen den Fingern dreht, wirken die nicht besonders leichtgängig. Sie drehen sich nicht so lange, vielleicht zu dickes Fett drinne. Man hat auch nicht die Möglichkeit etwas Öl reinzusdrücken, da sie einen Metallring haben.
Wenn ich es mit einem Kugellager von einer Schleifmaschine vergleiche, liegen da Welten zwischen.

Ggf. gibts da auch Unterschiede zwischend den Stangenarten.
Powerlifting Stangen müssen ja z.b. weniger schnell und leicht rotieren als bspw. Gewichtheben.

Was meinst du mit Metallring?

[sf2driver]

Ich habe gestern mal eins demontiert und wenn man die zwischen den Fingern dreht, wirken die nicht besonders leichtgängig. Sie drehen sich nicht so lange, vielleicht zu dickes Fett drinne. Man hat auch nicht die Möglichkeit etwas Öl reinzusdrücken, da sie einen Metallring haben.
Wenn ich es mit einem Kugellager von einer Schleifmaschine vergleiche, liegen da Welten zwischen.

Ggf. gibts da auch Unterschiede zwischend den Stangenarten.
Powerlifting Stangen müssen ja z.b. weniger schnell und leicht rotieren als bspw. Gewichtheben.

Was meinst du mit Metallring?

Glaube es ging hier um Kugellager bei den Rollen am Kabelzug

[Netzokhul]

Hast absolut recht.
Keine Ahnung wie ich auf Langhantel kam

[SkyLord]

Ok warum müsste ich die Ras Bank nehmen?

Ich liebäugel mit der Ultimate die müsste für mich mehr als ausreichend sein

[sf2driver]

Ok warum müsste ich die Ras Bank nehmen?

Ich liebäugel mit der Ultimate die müsste für mich mehr als ausreichend sein

Wenn nur ein Gerät passt würde ich das Rack mit Latzug nehmen.
Das Problem was da leider viele haben ist, dass du kaum eine Bank rein bekommst.
Die sind alle nicht so wirklich tief.

[SkyLord]

Bin ich zu blöd? Verstehe ich nicht

Meinst du das die Bank länger ist als das Rack tief ist?
Ist das nicht egal wenn die Bank vorne raus guckt?

Oder habe ich da einen Denkfehler?

[sf2driver]

Bin ich zu blöd? Verstehe ich nicht

Meinst du das die Bank länger ist als das Rack tief ist?
Ist das nicht egal wenn die Bank vorne raus guckt?

Oder habe ich da einen Denkfehler?

Screenshot_20260126_210205_Chrome.jpg

Hier ist das "Problem" bei normalen Bänken
Wenn du die aufrichtest musst du die ein gutes Stück weiter ins Rack schieben.
Und viele der neuen Racks mit Latzug sind nicht mehr tief genug dafür.

[SkyLord]

Danke Sf2driver

Da wäre ich niemals drauf gekommen darauf zu achten und hätte hinterher dumm geguckt
Das ist ja irgendwie eine richtige Fehlkonstruktion der Racks das da nur eine Bankart rein passt


Da ist das Rack mit Latzug eigentlich raus bei mir

sehe ich das richtig das es bei diesem Rack auch sehr knapp sein würde mit der Bank?
https://www.megafitness.shop/atx-wall-c ... 90-kg.html#
https://www.megafitness.shop/atxr-hante ... e-2-0.html

Das Rack hat bis vorne 88cm
und die Bank müsste so um die 80-81cm nach hinten brauchen (das Rückenpolster ist 81cm lang)
Das wäre es für die Multipresse wahrscheinlich auch wieder zu eng

ich habe eine Skizze gemacht von meinem Raum.
Rot ist ein Schrank an den man noch kommen muss

Blau wäre das Rack und grün eventuell der Latzug (bitte auf die Maße achten die skizze ist nicht maßstabsgetreu) die Tür ist eine normale 90er Tür

[sf2driver]

Danke Sf2driver

Da wäre ich niemals drauf gekommen darauf zu achten und hätte hinterher dumm geguckt
Das ist ja irgendwie eine richtige Fehlkonstruktion der Racks das da nur eine Bankart rein passt


Da ist das Rack mit Latzug eigentlich raus bei mir

sehe ich das richtig das es bei diesem Rack auch sehr knapp sein würde mit der Bank?
https://www.megafitness.shop/atx-wall-c ... 90-kg.html#
https://www.megafitness.shop/atxr-hante ... e-2-0.html

Das Rack hat bis vorne 88cm
und die Bank müsste so um die 80-81cm nach hinten brauchen (das Rückenpolster ist 81cm lang)
Das wäre es für die Multipresse wahrscheinlich auch wieder zu eng

ich habe eine Skizze gemacht von meinem Raum.
Rot ist ein Schrank an den man noch kommen muss

Blau wäre das Rack und grün eventuell der Latzug (bitte auf die Maße achten die skizze ist nicht maßstabsgetreu) die Tür ist eine normale 90er Tür

Bei dem wallmounted Gerät wäre es mir auch zu knapp mit der Multipresse, dann lieber das freistehende.
Aber dein Raum ist deutlich größer als meiner, selbst wenn du schrank und tür kalkulierst.
Und nur zum Vergleich, ich habe ein All in One Rack das deutlich tiefer ist und das passt locker rein.
Ich meine damit nur, du musst nicht krampfhaft versuchen ein möglichst schmales rack zu finden.
Wenn du eins hast das alles kann, wird auch ein größerers passen.

[SkyLord]

Ich hatte es mal ausgemessen und mit gegenständen abgesteckt.
bei einem Rack mit 2m Tiefe würde ich wenn ich rein komme direkt vorm Rack stehen, da hatte ich angst das alles zu beengt ist und wollte ein möglichst kompaktes Rack haben um vorm Rack genug Platz zu haben um auch mit der Bank rangieren zu können oder auch mal bodyweight machen zu können.

ich habe kein Rack gefunden das alles 3 ((doppel)Kabelzug, Multipresse und Latzug vereint.

mit Latzug und Multipresse wäre noch das (hat aber kein Kabelzug)
https://www.megafitness.shop/atx-power- ... resse.html

Da steht man wenn man rein kommt direkt vor dem Rack

[sf2driver]

Ich habe vor dem Rack 1,2m Platz.
Zumindest mir hat das bisher für alles gereicht.

Sehe ich das an deiner Skizze richtig, dass dein Raum insgesamt 310cm tief ist und die 140cm nur der Abstand zwischen Schrank und Wand ist?
Falls ja könntest du das Rack drehen und Richtung Schrank schauen.
Das maximiert nochmal dem Platz den dein Rack tief sein kann.

[SkyLord]

Ja der Raum ist 310cm Tief und rechts auf der Skizze nicht eingezeichnet ist der Cardiobereich mit schon 2 Geräten die aber groß sind (hatten wir bei kleinanzeigen gekauft) die Cardiogeräte gucken auf ein TV gegen die Langeweile
Rechts ist also nicht direkt eine Wand (hatte ich weggelassen weil der bereich ja schon komplett markiert ist (unterm TV kann ich die Hantelbank auch parken)

Ja die 140cm sind zwischen Wand und Schrank (das sind 2x 85cm Breite Schränke)

meinst du macht es sinn das Rack zu drehen?

ich denke das Rack hier ist alternativlos (würde ich sagen) falls jemand einen besseren Vorschlag hat bitte sagen
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Bei dem Rack hat man keine Probleme mit der Bank da hinten offen
Ich brauche sowieso etwas abstand zur Wand damit ich hinten die Scheiben aufhängen kann

Beim Wallmounted wirds wahrscheinlich wieder zu eng mit der Bank