leucko wird wieder gesund gewesen sein

[Raptor Jesus]

73 auf 176... Etwas schwerer...

Denen kann nur noch Jesus helfen.

Ne, sorry da is Hopfen und malz verloren

[wuzzner]

Gratuliere btw wie du deinen Deload aktuell gestaltest, das ist kein Vergleich mehr zu deinen Anfangszeiten. Find ich gut und könnte ich mir auch ein Beispiel nehmen….ich schaffe es leider noch nicht ganz so gut, dafür mache ich halt jede 4te Woche eine leichte Woche.

Ergänzung: bezieht sich aber nur auf die Krafteinheiten. Das Laufen dazwischen klammere ich mal aus…

[Netzokhul]

Tag 4 der Entlastungswoche
Gewicht 86,1kg
Screenshot_20250828_064654_Garmin Connect.jpg

Tempus 2?

[Leucko]

Gratuliere btw wie du deinen Deload aktuell gestaltest, das ist kein Vergleich mehr zu deinen Anfangszeiten. Find ich gut und könnte ich mir auch ein Beispiel nehmen….ich schaffe es leider noch nicht ganz so gut, dafür mache ich halt jede 4te Woche eine leichte Woche.

Ergänzung: bezieht sich aber nur auf die Krafteinheiten. Das Laufen dazwischen klammere ich mal aus…

Klar, weniger wäre in diesem Kontext wohl immer besser aber das mit dem Gelaufe dürfte auch individuell sein wegen Ökonomie und so.
Das was du umgekehrt an Rudern, Airbiken u.ä. als locker bezeichnest würde mich vermutlich töten.
Es geht ja darum die Belastung verglichen mit dem normalen Impact signifikant zu reduzieren.
Ich denke 60min bei 130er Puls vs. 90min bei 150er Puls sowie Verzicht auf alles hochintensive bringt den gewünschte Effekt.

Hinzukommt das ich aus terminlichen Gründen aus einem 2 Wochen Block komme und bis zur nächsten Entlastung ebenfalls nur 2 Wochen normal Trainieren werde.

[Leucko]

Tag 4 der Entlastungswoche
Gewicht 86,1kg
Screenshot_20250828_064654_Garmin Connect.jpg

Tempus 2?

Leider nicht aber habe sie gerade eben im Briefkasten gefunden:

20250828_084241.jpg

[Zotto]

Wenn man einmal anfängt, sich umzuschauen und zu bestellen, kann man einfach nicht mehr aufhören

[Leucko]

Wenn man einmal anfängt, sich umzuschauen und zu bestellen, kann man einfach nicht mehr aufhören

Stimmt schon. Die Endorphin Speed 4 sind auch gestern angekommen

Aber noch passt die Statistik:
Für die letzten 1600km habe ich 3 Paar gekauft.
Jetzt habe ich recht massiv aufgerüstet und die 2 Paar Tempus fliegen raus.
Eigentlich wäre mein Wunsch 1-2 Schuhe zu haben die ich bis in alle Ewigkeit kaufe. Aber der Wunsch wird von den Herstellern durch ständige Modellwechsel nicht gerade unterstützt.

[-theANIMAL-]

Schuhe so schnell verheizt??

[Leucko]

Schuhe so schnell verheizt??

Geht eigentlich. Die 2 Paare die wegkommen haben jeweils knappe 700km drauf.

Aber schon uncool das man pro Jahr einige Schuhe kaufen muss während meine Krafttrainingsschuhe (Reebok Nano 9 und Nike Romaleos 3) schon 5 Jahre alt sind und vermutlich nicht mal ihre Halbwertszeit überschritten haben.

Im Alltag trage ich zu 99% Barfußschuhe. Davon werden pro Jahr auch 4 Paar benötigt.
Bleibe da bis auf weiteres bei denen hier: https://www.amazon.de/WHITIN-Barfu%C3%9 ... th=1&psc=1

[-theANIMAL-]

Arg.

Meine letzten bzw. aktuellen Trainingsschuhe (1x für Gym und 1x für Alltag/Prowler) waren welche aus dem EMP-Shop für u50€.
Gleich 2 Paare bestellt weil Schuhbreite gut passt. (bei meinen "Füßen" immer Glücksspiel).

[Leucko]

Sorry wuzzner für topdummes Verhalten nach deinem Lob

ABER ich hatte Lust die Saucony Tempus 2 mal kurz anzulaufen:

Screenshot_20250828_124429_Garmin Connect.jpg

Tja was soll ich sagen...
Sie können für den vorgesehenen Einsatzzweck verwendet werden.
Mir ist nichts negativ oder positiv aufgefallen.
Der Preis ist lächerlich!

[Netzokhul]

Ungefähr die Qualität an Review die ich erwartet hatte.

[Leucko]

Eine Ergänzung noch:
Scheinen schmäler zu sein als der Vorgänger.
Die Tempus haben sich mit 46,5 bei mir gut angefühlt.
Die Tempus 2 mit 47 tendenziell etwas eng.
Unsicher ob behalten, zurückgeben oder gegen 48 tauschen.
Gerade über die alte Mail gestolpert: Habe für die Tempus damals 86,78€ gezahlt...

[-theANIMAL-]

Zurückschicken nachdem fast 7km darin gelaufen wurde?

[Leucko]

Zurückschicken nachdem fast 7km darin gelaufen wurde?

Hast recht.
Um ein endgültiges Urteil treffen zu können sollte ich weitere 20km Trail laufen.