Solltet ihr weiterhin auf Probleme mit der "Spamhaus" Blacklist stoßen geht bitte auf nachfolgenden Link, tragt eure aktuelle IP Adresse ein und beantragt entfernt zu werden.


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6363
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:20
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:08
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:06 ihr redet euch aber auch alles schön.
Nein! Manche Menschen kann man sich nicht schön reden. Auch nicht schön saufen.
:( das tat weh
Du oller Lügner. Als ob du hässlich wärst :-)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9492
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Tfw wie früh manche hier immer wach sind und arbeiten
Tfw fast nie vor 9 anfangen
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2808
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: Zeit des Liftens

easy. 5 uhr aufstehen, dann kurzer powerwalk im wald mit anschließendem frühstück und schon gehts los! Will ja um 15 uhr meine ruhe haben hehe.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8802
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:35 easy. 5 uhr aufstehen, dann kurzer powerwalk im wald mit anschließendem frühstück und schon gehts los! Will ja um 15 uhr meine ruhe haben hehe.

Trainier doch lieber in der Mittagspause 3 Stunden und arbeite etwas länger
:guenni:
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26948
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 04:33 Und wo zum Teufel ist überhaupt das Erpel mit den zu kurz geratenen Paddelfüßen?

Denke der hat NS *thinkabout*

Safe middn Kop aufe Werkbank, ehehe
Spätschicht.
Nachtdienst gibt es zum Glück idR. Für mich nicht mehr.

@leiferiksson viel Erfolg beim Fasten?

Tfw zu früh wach aber gepennt wie 1 Stein
Tfw vllt nochmal hinlegen nach @jck @leiferiksson
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8802
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Fasten ist das Gegenteil von anabol, was soll das bringen
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:30 Tfw wie früh manche hier immer wach sind und arbeiten
Tfw fast nie vor 9 anfangen
kasi steht um vier auf, macht den ersten powernap um 5 und arbeitet oft den ganzen tag nix.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9492
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:40
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:35 easy. 5 uhr aufstehen, dann kurzer powerwalk im wald mit anschließendem frühstück und schon gehts los! Will ja um 15 uhr meine ruhe haben hehe.

Trainier doch lieber in der Mittagspause 3 Stunden und arbeite etwas länger
:guenni:
Beste
Ausschlafen, arbeiten, lange Pause für Gym, arbeiten

Aber sad weil dann bester Part des Tages schon vorbei
Oder man plant da immer fix den Dopamin Döner
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Nero266
Top Lounger
Beiträge: 669
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Wohnort: Sauerland
Körpergröße: 174

Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:27
Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:20
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:08

Nein! Manche Menschen kann man sich nicht schön reden. Auch nicht schön saufen.
:( das tat weh
Du oller Lügner. Als ob du hässlich wärst :-)
#03#
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8802
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:44
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:30 Tfw wie früh manche hier immer wach sind und arbeiten
Tfw fast nie vor 9 anfangen
kasi steht um vier auf, macht den ersten powernap um 5 und arbeitet oft den ganzen tag nix.
Klingt eigentlich ganz geil
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8802
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:45
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:40
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:35 easy. 5 uhr aufstehen, dann kurzer powerwalk im wald mit anschließendem frühstück und schon gehts los! Will ja um 15 uhr meine ruhe haben hehe.

Trainier doch lieber in der Mittagspause 3 Stunden und arbeite etwas länger
:guenni:
Beste
Ausschlafen, arbeiten, lange Pause für Gym, arbeiten

Aber sad weil dann bester Part des Tages schon vorbei
Oder man plant da immer fix den Dopamin Döner
Döner aber dann nach Feierabend oder?
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2808
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:45
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:44
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:30 Tfw wie früh manche hier immer wach sind und arbeiten
Tfw fast nie vor 9 anfangen
kasi steht um vier auf, macht den ersten powernap um 5 und arbeitet oft den ganzen tag nix.
Klingt eigentlich ganz geil
+1
mirin
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6674
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: Impertinent

Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:44
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:30 Tfw wie früh manche hier immer wach sind und arbeiten
Tfw fast nie vor 9 anfangen
kasi steht um vier auf, macht den ersten powernap um 9, den anderen um 12, isst andauernd und arbeitet oft den ganzen tag nix.
m1 Leben :sun:
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8476
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

tfw life in osthessen
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6674
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: Impertinent

Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:48
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2023, 07:45
Klingt eigentlich ganz geil
+1
mirin
isso, könnte auch gar nicht mehr anders - hehe
Antworten