Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


Aller Anfang ist AUA - Endlich wieder schmerzen - Kicats Restart

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 3902
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Alter: 25
Körpergröße: 193

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 11:02
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 10:45 MRT was zeitnah danach nicht besprochen wird
:kekw:
Joar, was willst du machen. Nutzt ja nichts. Vielleicht nehm ich das mit zum Physio.
Je nachdem, wie medizinisch interessiert dein Physio ist kann das Sinn machen!
15-07-2008
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 11:07
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 11:02
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 10:45 MRT was zeitnah danach nicht besprochen wird
:kekw:
Joar, was willst du machen. Nutzt ja nichts. Vielleicht nehm ich das mit zum Physio.
Je nachdem, wie medizinisch interessiert dein Physio ist kann das Sinn machen!
Denke ich mir auch. Die wollen auch regelmäßig die Skoliose Bilder meiner Tochter sehen.
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
Altrocker
Lounger
Beiträge: 438
Registriert: 6. Mär 2023, 08:56
Körpergröße: 189
Körpergewicht: 97
KFA: 18
Sportart: Pls.
Squat: 150
Bench: 127
Lieblingsübung: Bank
Ich bin: geil alt

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 07:23
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 07:02
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 06:10 Tja es ist leider mein Naturell zu machen was ich mag und nicht was ich sollte 🤷‍♀️ pepecry
mirin es einfach so durchziehen können und nicht immer in eine Form gepresst werden
Das war ein langer Weg. Ganz ehrlich ich habe da viele Kämpfe ausgestanden weil ich mich nicht verbiegen lasse. Hab ziemlich viele Menschen und auch Arbeitsstellen aussortiert weil ich nicht einsehe mich in eine Form pressen zu lassen. :)
Atze, bist du es ?
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Altrocker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 11:29
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 07:23
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 07:02

mirin es einfach so durchziehen können und nicht immer in eine Form gepresst werden
Das war ein langer Weg. Ganz ehrlich ich habe da viele Kämpfe ausgestanden weil ich mich nicht verbiegen lasse. Hab ziemlich viele Menschen und auch Arbeitsstellen aussortiert weil ich nicht einsehe mich in eine Form pressen zu lassen. :)
Atze, bist du es ?
Doofkopp :clown:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
Pa3cia
Top Lounger
Beiträge: 692
Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Alter: 39
Geschlecht: weiblich
Trainingsbeginn: 2014
Körpergröße: 158
Körpergewicht: 60
Squat: 120
Bench: 58
Deadlift: 140
Lieblingsübung: Squat

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Nimm es mit. Kann auf jeden Fall nicht schaden. Hab das Ding auch überall hin mitgeschleppt.

Musste auch auf den Befund warten und Hausarzt bzw dessen Frau (zu der ich nicht mehr geh) war auch überfordert. Gab dann eh nur Überweisung zum Orthopäden und wieder warten.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Pa3cia hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2023, 11:43 Nimm es mit. Kann auf jeden Fall nicht schaden. Hab das Ding auch überall hin mitgeschleppt.

Musste auch auf den Befund warten und Hausarzt bzw dessen Frau (zu der ich nicht mehr geh) war auch überfordert. Gab dann eh nur Überweisung zum Orthopäden und wieder warten.
Furchtbar oder? Es könnte so einfach sein, wenn man direkt was gesagt bekommen würde.
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Reha Training 04.04.2023

Wegen Zeitmangel im Keller. Tattoo am Unterbauch und den Flanken behindert.

Kniebeuge
5 x 40 kg
5 x 50 kg
5 x 60 kg
2 x 70 kg
2 x 75 kg
1 x 80 kg
4 x 65 kg
4 x 65 kg
4 x 65 kg
4 x 65 kg
4 x 65 kg
4 x 65 kg

Latzug enger Untergriff
8 x 42 kg
8 x 42 kg
8 x 42 kg
8 x 42 kg
8 x 42 kg
7 x 42 kg

Rudern abgestützt KH je Arm
10 x 14 kg
10 x 14 kg
10 x 14 kg
10 x 14 kg

Latzug weiter Obergriff
8 x 42 kg
8 x 42 kg
8 x 42 kg
8 x 42 kg

BSS KH
8 x 20 kg
8 x 20 kg
8 x 20 kg

Innenrotator grünes Band
20 x
20 x
20 x

Überzüge am Latzug
10 x 20 kg
10 x 20 kg
10 x 20 kg

Beincurls schwarzes Band je Bein
20 x
20 x
20 x

Tja anderes wollte ich wegen Schulter nicht machen.
Tattoo fand’s auch nicht geil

Musik weil ich das heute echt gefühlt hab.😂

[media] [/media]
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7473
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

@Atze. ist stolz auf dich
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Hä ? Was hat der damit zu tun ? 😂
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7473
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Einige Sätze hier hehe

Bin auch stolz
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Apr 2023, 19:04 Einige Sätze hier hehe

Bin auch stolz
Awww (**)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
GastXY

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Apr 2023, 19:02 @Atze. ist stolz auf dich
*professor* :thumbsup:
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

:)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26065
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

*jaja*
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6288
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Karla & KiCat The Path of Progess

Mhm? Was meinen sie Herr Erpel?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Antworten