Beste Voraussetzungen für einen MarathonBlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jan 2026, 20:40 Genau so wild, als wenn ich plötzlich weiss wäre![]()
Cardio Thread
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Re: Cardio Thread
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Re: Cardio Thread
Nur etwas über eine Stunde nach dem ersten beim Berlin Marathon ohne Training mit fast 90kg? Konntest ein Naturtalent sein
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Re: Cardio Thread
Eh alles nur mindsetLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jan 2026, 18:14So nämlich.runn12 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jan 2026, 18:12 Bin zweimal den Berliner 42 gelaufen. Muss ich nie wieder haben.
Das erste Mal, weil ich am Abend davor eine Wette verloren habe.
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Re: Cardio Thread
Ja, musst dich vorher anmelden und an den Start gehen.BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 06:55 KI sagt Vorbereitung ist zwingend notwendig. Also ist das so!
Das ist damit gemeint.
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Re: Cardio Thread
„wirklich gut war ich sicher nie.“Landesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jan 2026, 22:01 Nur etwas über eine Stunde nach dem ersten beim Berlin Marathon ohne Training mit fast 90kg? Konntest ein Naturtalent sein
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Re: Cardio Thread
Das wäre in etwa mein Lebenszielmusclebra1n hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 08:09„wirklich gut war ich sicher nie.“Landesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jan 2026, 22:01 Nur etwas über eine Stunde nach dem ersten beim Berlin Marathon ohne Training mit fast 90kg? Konntest ein Naturtalent sein![]()
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Re: Cardio Thread
Er ist um die 4 Stunden gelaufen. Hat er schon mal hier von berichtet.
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Re: Cardio Thread
Ja, genau die gleiche Diskussion gab es bereits.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:23 Er ist um die 4 Stunden gelaufen. Hat er schon mal hier von berichtet.
Hier wurde dann auch darauf hingewiesen das die ersten vor 20 Jahren plus ein gute Stunde Stunde gleich 3:10:00 wäre.
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Re: Cardio Thread
Was sind schon 50min Differenz auf 42km?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:37Ja, genau die gleiche Diskussion gab es bereits.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:23 Er ist um die 4 Stunden gelaufen. Hat er schon mal hier von berichtet.
Hier wurde dann auch darauf hingewiesen das die ersten vor 20 Jahren plus ein gute Stunde Stunde gleich 3:10:00 wäre.
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Re: Cardio Thread
Etwa 1:11 min/km langsamer.Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:44Was sind schon 50min Differenz auf 42km?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:37Ja, genau die gleiche Diskussion gab es bereits.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:23 Er ist um die 4 Stunden gelaufen. Hat er schon mal hier von berichtet.
Hier wurde dann auch darauf hingewiesen das die ersten vor 20 Jahren plus ein gute Stunde Stunde gleich 3:10:00 wäre.![]()
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Re: Cardio Thread
Ja, so in etwa. Kann mich auch ganz furchtbar irren (möglich - in dem fall sorry, aber ich sag das ja nicht, um zu flexxen - meine laufleistung ist echt nichts, womit ich angeben wollen würde), aber die zahl hängt seit damals in meinem kopf fest.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2026, 10:23 Er ist um die 4 Stunden gelaufen. Hat er schon mal hier von berichtet.
Ich war ganz sicher nicht bei den vorderen gruppen dabei.
bin aber ein- bis zweimal die woche 10 bis 14 km gelaufen, mehrere jahre lang, weil ich "fit" bleiben wollte und habe auch immer wieder mein deutsches sportabzeichen gemacht bis etwa 2008, wo ich mir beim sprinten den beinbizeps anriss und irgendwann merkte, dass jedes kilo richtig stark behindert.
Wollte diesen sommer mal mit den kindern locker draussen joggen, das war lustig.
Mit 115 kg auf 178 ist das so, als würde man einen vollharnisch tragen, wirklich.
Habs quasi 30 m den weg runter geschafft und dann ging gar nichts mehr - ausdauer war dank cardio da, aber der körper bewegt sich wie ein fremdkörper.
skinny guys want to seee studies. big guys got under a bar and worked it out for themself.
same old story, always repeating itself.
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