Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Tbh auch kein Bock mehr wenn ich 16/17Uhr zuhause bin, auspacken muss und es 21Uhr ins Bett geht.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Piotr
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Familienbesuch.
Btw finde ich es wild das die Fitnessstudioabdeckung noch schlechter ist als bei mir zuhause.
Bei dem einzigen das taugt ist am Wochenende kein Personal anwesend - > keine Tageskarte.
Btw finde ich es wild das die Fitnessstudioabdeckung noch schlechter ist als bei mir zuhause.
Bei dem einzigen das taugt ist am Wochenende kein Personal anwesend - > keine Tageskarte.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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husefak
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Danke für die Info.
Das ändert natürlich alles.
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schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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husefak
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
LOL. Soll das ein unlike sein?
Alter, es ist Feiertag, kein Wochenende. Das IST ein Unterschied.
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Werde doch sonst immer als sportsüchtig klassifiziert.
Als hätte ich nicht schon drüber nachgedacht ob es eine sinnvolle Option gibt.
Wenn überhaupt, nur am Samstag und auch da wird es wohl kein 3h Zeitfenster sein, was mit Anfahrt wohl nötig wäre.
Eh ich mir dann den Stress mache und da ne halbgare Einheit in einem fremden Studio mit ungewohntem Equipment hinklatsche, lass ichs lieber ganz bleiben.
Für Muskelerhalt wird das Volumen schon reichen.
Als hätte ich nicht schon drüber nachgedacht ob es eine sinnvolle Option gibt.
Wenn überhaupt, nur am Samstag und auch da wird es wohl kein 3h Zeitfenster sein, was mit Anfahrt wohl nötig wäre.
Eh ich mir dann den Stress mache und da ne halbgare Einheit in einem fremden Studio mit ungewohntem Equipment hinklatsche, lass ichs lieber ganz bleiben.
Für Muskelerhalt wird das Volumen schon reichen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
RIP Hüfte
Wollte gerade Laufen aber keine Chance.
Wollte gerade Laufen aber keine Chance.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:05 RIP Hüfte
Wollte gerade Laufen aber keine Chance.
Dabei warst du gerade so schön in Fahrt - hold!-
Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Danke.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:05Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:05 RIP Hüfte
Wollte gerade Laufen aber keine Chance.
Selber Schuld wegen dem Lauf am Montag würde ich sagen.
Erste Google Suche mit Schleimbeutelentzündung klingt einigermaßen passend.
Muss ich jetzt halt aussitzen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Oh, gute Besserung! 
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Gerade deine Steigerung beim Laufvolumen war zu schnell. Wenn ich es richtig im Kopf habe ist eine Steigerung von 10% pro Woche eine gute Regel
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
IBU rein und Pause. Das worauf am am meisten Bock hat.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:09Danke.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:05Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:05 RIP Hüfte
Wollte gerade Laufen aber keine Chance.
Selber Schuld wegen dem Lauf am Montag würde ich sagen.
Erste Google Suche mit Schleimbeutelentzündung klingt einigermaßen passend.
Muss ich jetzt halt aussitzen.
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Das ist ja jetzt leicht gesagt.Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:46 Gerade deine Steigerung beim Laufvolumen war zu schnell. Wenn ich es richtig im Kopf habe ist eine Steigerung von 10% pro Woche eine gute Regel
Außerdem wenn man die letzte 3-4 Monate mit 10%/Woche hichrechnet wird er vermutlich nicht signifikant drüber liegen.
Btw: wünsche schnelle Genesung und eine schöne Zeiz bei der Familie.
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Leucko
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log
Habs korrigiertGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:56 IBU rein und weitermachen. Das worauf am am meisten Bock hat.
