Ich laufe durchschnittlich 60-70 km die Woche. Hatte da also schon was an Vorbereitung.
Also geht es auch an einem Tag über das Reintal auf den Gipfel? Es gibt ja mehrere Routen, die sich bezüglich der Anforderungen (eher technisch oder Ausdauer) sehr voneinander unterscheiden. Wenn du an einem Tag über das Reintal willst, brauchst du auf jeden Fall eine gewisse Grundkondition. Gar nicht mal, weil es sonst überhaupt nicht zu schaffen wäre, aber du bräuchtest einfach zu viel Zeit, um die letzte Bahn zu bekommen. Die fährt jetzt im Juli/August um 17.30 Uhr Richtung Hammersbach ab. 6 Uhr ist da eine gute Startzeit, damit man einen zeitlichen Puffer hat. Auf dem Weg sind drei Berghütten (Bockhütte, Reintalangerhütte und Knorrhütte). Dort könnt ihr rasten und die Wasserspeicher auffüllen. Würde mir an deiner Stelle auch unbedingt Wanderstöcke mitnehmen. In meiner Gruppe meinte auch jemand, dass er das nicht bräuchte. Sagen wir mal so, hat er am Ende bitter bereut. Dich erwarten mindestens 25 km und 2500 Höhenmeter. Das macht man nicht mal eben so.
Danke für die ausführliche Antwort!
Gebau, dass war jetzt so die Route die ne freundin rausgesucht hat. Und dann mit der Bahn wieder runter.
Stöcker hab ich mir von einem Kumpel ausgeliehen, der auch öfters wandern geht. Bin mal gespannt wie es so wird
Ich bin ja letztes Jahr mit Zotto die Route gelaufen und war für uns beide das erste Mal. Ich habe recht wenig Ausdauer gemacht und habe es auch geschafft
Es gibt ziemlich viel, was man optimieren kann, um es zu schaffen:
Richtiges Gewicht, also vernünftig packen und nicht zu viel mitnehmen (ich hatte definitiv zu viel Zeug dabei)
Richtige Schuhe (meine Schuhe waren gut, aber zu wenig eingelaufen und daher hab ich Blasen bekommen, die ich abkleben musste)
Stöcke
Zeit einplanen (wir haben die letzte Bahn verpasst), dann kann man auch entsprechend Pause machen
Verpflegung (wir hatten auf dem vorletzten Teil definitiv zu wenig Wasser und keine Möglichkeit, aufzufüllen).
Dir auch danke für die Tipps und das macht ja Mut, dass du auch trotz keiner super Ausdauer bis nach oben geschafft hast.
Hab mir auch extra wanderrschuhe gekauft, die aber noch nicht viel eingelaufen. Aber hab auch Blasenpflaster eingepackt
Gebau, dass war jetzt so die Route die ne freundin rausgesucht hat. Und dann mit der Bahn wieder runter.
Stöcker hab ich mir von einem Kumpel ausgeliehen, der auch öfters wandern geht. Bin mal gespannt wie es so wird
Ich bin ja letztes Jahr mit Zotto die Route gelaufen und war für uns beide das erste Mal. Ich habe recht wenig Ausdauer gemacht und habe es auch geschafft
Es gibt ziemlich viel, was man optimieren kann, um es zu schaffen:
Richtiges Gewicht, also vernünftig packen und nicht zu viel mitnehmen (ich hatte definitiv zu viel Zeug dabei)
Richtige Schuhe (meine Schuhe waren gut, aber zu wenig eingelaufen und daher hab ich Blasen bekommen, die ich abkleben musste)
Stöcke
Zeit einplanen (wir haben die letzte Bahn verpasst), dann kann man auch entsprechend Pause machen
Verpflegung (wir hatten auf dem vorletzten Teil definitiv zu wenig Wasser und keine Möglichkeit, aufzufüllen).
Dir auch danke für die Tipps und das macht ja Mut, dass du auch trotz keiner super Ausdauer bis nach oben geschafft hast.
Hab mir auch extra wanderrschuhe gekauft, die aber noch nicht viel eingelaufen. Aber hab auch Blasenpflaster eingepackt
Compeed Blasenflaster mMn die Besten auf dem Markt. Ansonsten bist du eh fit, einzig meine Waden würden schreien wenn es soviel hoch geht aber da es nicht runter geht sollten die Knie da kaum Probleme machen. Stocke zum einfahren, beim Großteil wirst du diese wahrscheinlich nicht brauchen, hab die auch hauptsächlich im Geröll und Bergrunter im Einsatz.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Ich bin ja letztes Jahr mit Zotto die Route gelaufen und war für uns beide das erste Mal. Ich habe recht wenig Ausdauer gemacht und habe es auch geschafft
Es gibt ziemlich viel, was man optimieren kann, um es zu schaffen:
Richtiges Gewicht, also vernünftig packen und nicht zu viel mitnehmen (ich hatte definitiv zu viel Zeug dabei)
Richtige Schuhe (meine Schuhe waren gut, aber zu wenig eingelaufen und daher hab ich Blasen bekommen, die ich abkleben musste)
Stöcke
Zeit einplanen (wir haben die letzte Bahn verpasst), dann kann man auch entsprechend Pause machen
Verpflegung (wir hatten auf dem vorletzten Teil definitiv zu wenig Wasser und keine Möglichkeit, aufzufüllen).
Dir auch danke für die Tipps und das macht ja Mut, dass du auch trotz keiner super Ausdauer bis nach oben geschafft hast.
Hab mir auch extra wanderrschuhe gekauft, die aber noch nicht viel eingelaufen. Aber hab auch Blasenpflaster eingepackt
Compeed Blasenflaster mMn die Besten auf dem Markt. Ansonsten bist du eh fit, einzig meine Waden würden schreien wenn es soviel hoch geht aber da es nicht runter geht sollten die Knie da kaum Probleme machen. Stocke zum einfahren, beim Großteil wirst du diese wahrscheinlich nicht brauchen, hab die auch hauptsächlich im Geröll und Bergrunter im Einsatz.
Warst du auch schon auf der Zugspitze?
Mache mir auch eher sorgen, dass wir wegen meinen beiden Begleitern umkehren müssen
Ich stimme bei compeed zu. Bzgl Stöcken: die hatten einen massiven impact und würde ich auf jeden Fall nehmen. Es geht die ganze Zeit hoch und du kannst so sehr gut deine Arme mit einbringen.
Beim letzten Teil geht es über ein Geröllfeld, da waren sie auch sehr hilfreich.
Für den Klettersteig solltest du dir unbedingt Handschuhe mitnehmen, um dich an den Stahlseilen festzuhalten.
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2024, 19:23
Wie läuft es eigentlich bei der Räubertochter, sollten ja bald durch sein
Huhu, läuft gut
Heute nur eine kurze Etappe, deshalb sehr ausgedehntes Frühstück.
Wir haben ab morgen noch eine Woche vor uns.
Bericht folgt
Das freut mich zu hören. Hoffentlich hat das Wetter gepasst.
Größtenteils ja, zumindest ab dem Zeitpunkt als wir dann tatsächlich alles laufen konnten. Ein paar Etappen mussten wir wegen noch zu großen Schneefeldern auslassen, einmal Gewitter. Darunter leider die 7 Tuxer summits und die Friesenbergscharte auf die wir uns so gefreut hatten. Birkkarspitze ging auch noch nicht, das fand ich aber nicht so tragisch
Ich bereite aktuell abends alles auf, ich hatte mir jeden Tag meine Notizen gemacht.
Alles in allem war es ein sehr schöner Weg, manche Etappen würde ich ein zweites Mal nicht oder ggf anders planen, vor allem die Anfangsetappen.
Genaueres folgt noch.
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2024, 10:59
Ich stimme bei compeed zu. Bzgl Stöcken: die hatten einen massiven impact und würde ich auf jeden Fall nehmen. Es geht die ganze Zeit hoch und du kannst so sehr gut deine Arme mit einbringen.
Beim letzten Teil geht es über ein Geröllfeld, da waren sie auch sehr hilfreich.
Für den Klettersteig solltest du dir unbedingt Handschuhe mitnehmen, um dich an den Stahlseilen festzuhalten.
Kannst du bestimmte stöcke empfehlen? oder spielt das keine rolle, solange man nicht die billigsten kauft?
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2024, 10:59
Ich stimme bei compeed zu. Bzgl Stöcken: die hatten einen massiven impact und würde ich auf jeden Fall nehmen. Es geht die ganze Zeit hoch und du kannst so sehr gut deine Arme mit einbringen.
Beim letzten Teil geht es über ein Geröllfeld, da waren sie auch sehr hilfreich.
Für den Klettersteig solltest du dir unbedingt Handschuhe mitnehmen, um dich an den Stahlseilen festzuhalten.
Kannst du bestimmte stöcke empfehlen? oder spielt das keine rolle, solange man nicht die billigsten kauft?
Sollten nicht brechen und der Griff oder besser das Material des Griffs spielt dabei die wichtigste Rolle, Kork wird da gerne Empfohlen. Also sollte man sie schon mal testen wie sie in der Hand liegen. Oft nutzt man sie ohnehin nicht, für mich hauptsächlich wenn es runter geht und die meiste Zeit hängen sie am Rucksack oder Gürtel, deshalb auch möglichst kurz wenn eingefahren.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
