
Was isst oder trinkst du gerade?
- LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Heute 1 Burger
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Viel zu warm schon...
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Diese gut !
Und ja is zu warm .. hasse es
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- Kasimir
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Gesten den Rambazamba probiert
Legga....
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Diätfrühstück.
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- Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Erstmal geschaut ob meine beiden Gläser noch da sindKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2025, 09:28 Gesten den Rambazamba probiert
Legga....![]()

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Halbe Portion 100g Whey HSN Schokokeks Herrenrasse!
200g 1,5er Milch
20g Malto
400g Wasser
Kreatin, Glycin was weiß ich
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Bitte noch ein bissle an der Crema arbeiten.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2025, 09:28 Gesten den Rambazamba probiert
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Vllt noch Mahlgrad 1 hauch feiner.
Beste Grüße
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mahlgrad könnte ich noch etwas feiner machen, aber das war es glaube ich schon.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2025, 12:00Bitte noch ein bissle an der Crema arbeiten.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2025, 09:28 Gesten den Rambazamba probiert
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Vllt noch Mahlgrad 1 hauch feiner.
Beste Grüße
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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