Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.

[Ricky.]

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[Ricky.]

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[Ricky.]

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[Ricky.]

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[Arjen]

Mirin

[Robin]

Wer zieht Gürtel für Kurzhantel rudern an??

Gz zu pr

[Arjen]

Wer zieht Gürtel für Kurzhantel rudern an??

Gz zu pr

Jeder dem die Hose runterrutscht

[Ricky.]

Wer zieht Gürtel für Kurzhantel rudern an??

Gz zu pr

Da habe ich schon viele gesehen die dabei einen Gürtel angehabt haben

Danke.

[Ricky.]

@Flocki@Ebiator
Oder @Eric

Ich grüße euch.
Könnte einer von euch bitte den Log in den Trainingsbereich verschieben?!

Vielen Dank.

Nächster Log Eintrag folgt später.

[Ricky.]

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[Ricky.]

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[Zwerg]

Wie machst du das, dass du bei so extrem viel Volumen nicht irgendwann den "Drive" verlierst?

Kenne das von mir nur, wenn ich da mehr als 18 Sätze machen in nem Training gehts los, dass ich kein Bock mehr habe. Hast du den Moment auch irgendwann im Training oder bist du von Anfang bis Ende total begeistert dabei?

[Ricky.]

Ehrlich gesagt brauche ich das für meine Psyche.
Auch wenn es nicht immer das optimalste Training darstellt im Bezug auf Progress was für die meisten der wichtigste Punkt ist.

Mir tut es persönlich gut und wenig Volumen hingegen fühlt sich für mich nicht gut an.

Außer wenn ich aus Zeitgründen nicht mehr schaffe,dann ist ein kurzes Training besser als gar keins.

Zurzeit schaffe ich es auch nicht ins Mc Fit oder FitX, weshalb ich jetzt auf der Arbeit in dem Studio vermehrt trainiere und da entsprechend mit dem arbeite was ich zur Verfügung habe.
Falls wer sich wundert warum manche Übungen und Gewichte/Wdh etc; anders sind als wenn ich im regulären Gym trainiere.

[Chavo666]

Wie machst du das, dass du bei so extrem viel Volumen nicht irgendwann den "Drive" verlierst?

Kenne das von mir nur, wenn ich da mehr als 18 Sätze machen in nem Training gehts los, dass ich kein Bock mehr habe. Hast du den Moment auch irgendwann im Training oder bist du von Anfang bis Ende total begeistert dabei?

Da geht doch kaum ein Satz ins Muskelversagen ,andernfalls würden die Wdh runter gehen ,selbst bei 5 Minuten Pausen ist das nicht möglich und er könnte auch nicht alle 2-3 Tage das selbe trainiern. Ist hauptsächlich rumgepumpe.

[Ricky.]

Wie machst du das, dass du bei so extrem viel Volumen nicht irgendwann den "Drive" verlierst?

Kenne das von mir nur, wenn ich da mehr als 18 Sätze machen in nem Training gehts los, dass ich kein Bock mehr habe. Hast du den Moment auch irgendwann im Training oder bist du von Anfang bis Ende total begeistert dabei?

Da geht doch kaum ein Satz ins Muskelversagen ,andernfalls würden die Wdh runter gehen ,selbst bei 5 Minuten Pausen ist das nicht möglich und er könnte auch nicht alle 2-3 Tage das selbe trainiern. Ist hauptsächlich rumgepumpe.

Vielleicht habe ich einfach eine bessere Belastbarkeit/Ausdauer/Fitness als du mein hochgezüchteter Kollege.