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╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Training seit langem absolut nebensächlich auf unbestimmte Zeit. Natürlich wird es immer ein Teil meines Lebens sein, ohne geht gar nicht.
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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DerAllerBeste
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
schönen sonntag mädels und jungs. Hoffe ihr habt ein angemessenes sonntags-frühstück!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Robin
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Eier weich ich Grad koche
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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GastXY
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Boah die riechen immer so gut wenn sie im Backofen gedeihen.Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 08:40 schönen sonntag mädels und jungs. Hoffe ihr habt ein angemessenes sonntags-frühstück!
Eigentlich Butter druff und ryn damit.
Oder hat mit Spiegeleier
Ach gut Fleischwurst zusammen mit Brötchen und Butter inne Mikro warm machen...
Schmackofatz
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
+1 oder mit zerlassener Butter und NutellaKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 08:53Boah die riechen immer so gut wenn sie im Backofen gedeihen.Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 08:40 schönen sonntag mädels und jungs. Hoffe ihr habt ein angemessenes sonntags-frühstück!
Eigentlich Butter druff und ryn damit.
Oder hat mit Spiegeleier
Ach gut Fleischwurst zusammen mit Brötchen und Butter inne Mikro warm machen...
Schmackofatz
wobei die auch absolut nicht satt machen, da kann man gefühlt hunderte von essen.Einen wunderschönen guten Morgen an die illustre Runde
Log: viewtopic.php?t=3261
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elsie
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ein wahrer Gourmet :thumbsup:hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 10:13 dose knack und back & ne buddl nutella
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
ABER REICHLICH
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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bwschunz
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
bei mir gibts zum frühstück meist nen liter lactosefrrie milch und nen halben liter energy....
will mit meim teaining aber auch irgendwann mal was erreichen und nicht nur rumgammeln.....
will mit meim teaining aber auch irgendwann mal was erreichen und nicht nur rumgammeln.....
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
dein name steht ja auch für ehrgeiz und erfolg...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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bwschunz
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
naja , danke .....also manchmal hab ich eher das gefùhl das ich hier so ne art affe bin , auf dessen kosten schabernack getrieben wird.....
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bwschunz
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
(DRÜCKEN) / DELTS / TRIZEPS 30.7.23:
-decline drücken enger griff
52,5 kg x 6
72,5 kg x 6
82,5 kg x 6
92,5 kg x 6
92,5 kg x 6
-kh seitheben
17,5er x 10-12wdh x 4
-matrix reverse fly
paar sätze
-pushdowns
paar sätze
-dip maschine
paar sätze
war gut.....
MUKKE:
zwei großartige tracks von der sehr mittelmäßigen "carl and the passions so tough" lp (1972) ....
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Enges Drücken läuft, wann kommen die 100kg?
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