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>> // Wäschbär // Profisportler <<

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Kasimir
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 09:58 Fühle mich nach Monaten endlich gut und bin grösstenteils glücklich. :)
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Waschbär
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Danke Männers und Alcertraz

Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Unterarm ist vom Sturz letzte Woche immer noch Blau aber es tut immerhin nichts weh
✌🏻🤪 🙈
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Alcertraz
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:20 Danke Männers und Alcertraz

Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Unterarm ist vom Sturz letzte Woche immer noch Blau aber es tut immerhin nichts weh
Ixk fixke dixh amk LAN

Würde auch nicht aufhören, wenn es Spaß macht. Und erst recht dann nicht, wenn der Zwerg es dir sagt.
Spaß über alles
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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Netzokhul
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 10:53 Klingt doch sehr gut! :thumbup:
Was für einen Struggle hast du mit Ämtern?
ALG kommt ohne das ihm jemand aufn Sack geht. :kappa:
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Moseltaler
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:20 Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Einfach auf Streeten umsteigen … haben die Besten ja vorgemacht.
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Waschbär
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:41
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:20 Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Einfach auf Streeten umsteigen … haben die Besten ja vorgemacht.
Fühle mich momentan bisschen wie Pascal Timo der auch mit Skateboard zum Date fahren würde.
Sind ja nur 70km. 🦦
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LeifEriksson
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Auf 70km lässt sich viel üben
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Moseltaler
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Bist nicht so speckig wie Pascal Timo … war ein klassischer Fall von „Fett mit Muskeln verwechselt“.
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Zum Thema Speck
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Brust rasieren macht optisch einiges aus :pepeto:
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Da liegt auch gleich das resistance band zum aufpumpen bereit.
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 09:58 88,9

Gestern Pull trainiert aber konnte nicht so wirklich Gewicht nehmen, durch den Cut in der Hand. Tat dann doch etwas weh

Positives die letzten Tage/Wochen:
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Negatives:
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Veränderungen Allg.
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tl;dr:
Fühle mich nach Monaten endlich gut und bin grösstenteils glücklich. :)
Macher, richtig gut!
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Das mit den Reels tut aber schon etwas weh Brudi, die waren oft nicht schlecht
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Waschbär
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 14:56 Das mit den Reels tut aber schon etwas weh Brudi, die waren oft nicht schlecht
Sorry Bre.
Ich hoffe aber ich habe euren Algo gut genug in die richtige Richtung gelenkt.
(Selbsthass, Alkoholverharmlosung, sich wie ein Looser fühlen und Frauen verachten)
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MattDemon
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Hast doch eh blos meine reels an die Leute weitergeschickt 🥸
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
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Waschbär
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

88,9kg

Gestern und Heute nur jeweils draußen laufen gewesen. Beide mal 4km mit 6,44er Pace
Zerrung ist nur noch leicht und auch nur wenn ich das Bein richtig anhebe. Aktive Regeneration und so.

Morgen dann Push wobei ich da wohl nur halbgas geben werde für DatePump, weil ich Samstag mit Mausi dann zusammen trainiere. Da muss ich ja dann mit 30er Seitschwungheben imponieren, sollte klar sein oder?!
✌🏻🤪 🙈
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