ca. 187cm
Edit: Oder auch nicht topkek
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Frosch froscht
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Re: Projekt 340kg
Gar nicht mal soviel, esse auch zu 99% clean (vlt mal eine mahlzeit draußen in 2 wochen)
Erstes Meal sind meistens Eier, Brot und ein glas Granatapfelsaft, danach ca. alle 3 Std reis mit hähnchen,spinat,tomat und linsen
Pre/Intra/Post je 50g carbs aus Vitargo
Zwischendurch noch bisschen eiweiß aus whey oder collagen
Crave zum Glück kein fastfood,süßigkeiten oder sonstiges.
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Re: Projekt 340kg
Ich bin wohl echt ein richtiger Sondermensch, der einfach viel zu hohe Lust auf Junk hatSearching hat geschrieben: 22. Feb 2024, 13:22 Gar nicht mal soviel, esse auch zu 99% clean (vlt mal eine mahlzeit draußen in 2 wochen)
Erstes Meal sind meistens Eier, Brot und ein glas Granatapfelsaft, danach ca. alle 3 Std reis mit hähnchen,spinat,tomat und linsen
Pre/Intra/Post je 50g carbs aus Vitargo
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Aber, dass das bei dir so gut klappt ist doch geil
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Re: Projekt 340kg
Das einzige wo ich wirklich Lust drauf habe ist KFC oder ein Steak, alles andere macht mich nicht wirklich an
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Re: Projekt 340kg
187 und 3m lange Arme.
Ist es nicht auch so, dass du fast keine Gewürze nutzt?
Ist es nicht auch so, dass du fast keine Gewürze nutzt?
Zuletzt geändert von M.a.K am 22. Feb 2024, 13:44, insgesamt 1-mal geändert.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Re: Projekt 340kg
Ich halte das für einen erheblichen Messfehler.
Wer misst, misst misst.
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Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
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Re: Projekt 340kg
Verwende SalzM.a.K hat geschrieben: 22. Feb 2024, 13:43 187 und 3m lange Arme.
Ist es nicht auch so, dass du fast keine Gewürze nutzt?
Jenes
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Re: Projekt 340kg
Wie wird der nochmal berechnet?
Division von Armspannweite durch Körpergröße?
Würde sagen du hast einfach sehr lange Arme und Beine
Division von Armspannweite durch Körpergröße?
Würde sagen du hast einfach sehr lange Arme und Beine
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Re: Projekt 340kg
Torso sehr kurz bzw Beine sehr lang
Arme normal (in Relation zur Körpergröße)
Gehe jetzt aber nochmal messen
Arme normal (in Relation zur Körpergröße)
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