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Frosch macht Reha

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Searching
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Re: Projekt 340kg

ca. 187cm

Edit: Oder auch nicht topkek
Zuletzt geändert von Searching am 22. Feb 2024, 15:46, insgesamt 1-mal geändert.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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NickyJr
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Re: Projekt 340kg

Mirin
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Mett
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Re: Projekt 340kg

ein hyäne
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Tanju51
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Re: Projekt 340kg

Was gibts denn aktuell so zum futtern, für die 113,6kg?
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Re: Projekt 340kg

Gar nicht mal soviel, esse auch zu 99% clean (vlt mal eine mahlzeit draußen in 2 wochen)

Erstes Meal sind meistens Eier, Brot und ein glas Granatapfelsaft, danach ca. alle 3 Std reis mit hähnchen,spinat,tomat und linsen
Pre/Intra/Post je 50g carbs aus Vitargo
Zwischendurch noch bisschen eiweiß aus whey oder collagen

Crave zum Glück kein fastfood,süßigkeiten oder sonstiges.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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LeifEriksson
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Re: Projekt 340kg

mirin
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Tanju51
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Re: Projekt 340kg

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 14:22 Gar nicht mal soviel, esse auch zu 99% clean (vlt mal eine mahlzeit draußen in 2 wochen)

Erstes Meal sind meistens Eier, Brot und ein glas Granatapfelsaft, danach ca. alle 3 Std reis mit hähnchen,spinat,tomat und linsen
Pre/Intra/Post je 50g carbs aus Vitargo
Zwischendurch noch bisschen eiweiß aus whey oder collagen

Crave zum Glück kein fastfood,süßigkeiten oder sonstiges.
Ich bin wohl echt ein richtiger Sondermensch, der einfach viel zu hohe Lust auf Junk hat :D
Aber, dass das bei dir so gut klappt ist doch geil :up:
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Searching
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Re: Projekt 340kg

Das einzige wo ich wirklich Lust drauf habe ist KFC oder ein Steak, alles andere macht mich nicht wirklich an
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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M.a.K
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Re: Projekt 340kg

187 und 3m lange Arme.

Ist es nicht auch so, dass du fast keine Gewürze nutzt?
Zuletzt geändert von M.a.K am 22. Feb 2024, 14:44, insgesamt 1-mal geändert.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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Re: Projekt 340kg

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 14:43 187 und 3m lange Arme.
Nach wie vor Affenindex von 1.0
Lg
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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M.a.K
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Re: Projekt 340kg

Ich halte das für einen erheblichen Messfehler.

Wer misst, misst misst.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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Re: Projekt 340kg

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 14:43 187 und 3m lange Arme.

Ist es nicht auch so, dass du fast keine Gewürze nutzt?
Verwende Salz




@Jenes
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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KiCat
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Re: Projekt 340kg

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 14:44
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 14:43 187 und 3m lange Arme.
Nach wie vor Affenindex von 1.0
Lg
Hehe wirkt nur extrem lang weil kurzer OK. Kenn ich :-)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Sarvadon
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Re: Projekt 340kg

Wie wird der nochmal berechnet?
Division von Armspannweite durch Körpergröße?
Würde sagen du hast einfach sehr lange Arme und Beine
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Re: Projekt 340kg

Torso sehr kurz bzw Beine sehr lang
Arme normal (in Relation zur Körpergröße)

Gehe jetzt aber nochmal messen :-)
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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