
Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hauptsache ballert
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Portwein
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Nudeln Bolognese mit Parmesan
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Paar Eindrücke
Highlight bisher die schwarzen Linguine in (wie ich schätze) ordentlich Pesto mit Ochsenbäckchen
Ansonsten aber auch leanes Protein am Buffet, Reis & Brot für trockene Carbs und da eh alles in Öl schwimmt, wird Fettbedarf auch abgefarmt
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Seitenzahl durchläuft gerade meine Unizeit. Sollte auf jeder Seite ein Standardgericht des Jahres posten.
Leider bekomm ich davon nix mehr verdaut
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mozzarella mit Sojasoße
