Road to what?

[Höfer]

Der Schnitt sieht nach E-Rennrad aus

[donjon]

Der Schnitt sieht nach E-Rennrad aus

Ich bitte dich

Cube C62 Pro

[Netzokhul]

Der Schnitt sieht nach E-Rennrad aus

Ich bitte dich

Cube C62 Pro

Was C62?
Fehlt doch noch die richtige Bezeichnung vom Rad.
Könnte Nuroad, Cross Race, Reaction, Elite etc. sein.

Vermute mal Agree?

[donjon]

Der Schnitt sieht nach E-Rennrad aus

Ich bitte dich

Cube C62 Pro

Was C62?
Fehlt doch noch die richtige Bezeichnung vom Rad.
Könnte Nuroad, Cross Race, Reaction, Elite etc. sein.

Vermute mal Agree?

Ja, agree

Dachte das agree ist das einzige c62 Rennrad
Das andere sind ja gravel bikes oder mountain bikes

[Höfer]

Hauptsache jedes Rad heutzutage heißt "Pro" wenn ich dann aber auf meinem 80er Jahre Rad Giant SpeederLite mit meiner 2x7 Exage 53/39 zu 30/13 Übersetzung am Radweg zu dem oberen 1% gehöre, denke ich mir meinen Teil
Ps Damit bin ich auch schon die Drei Zinnen gefahren, dagegen sind 100er Sätze Kniebeugen GAR NICHTS

[donjon]

Gestern beim Wings of Life World Run in München mitgelaufen.
Ganz gemütlich mit meiner Schwester, sind auf 15km gekommen.

Nettes Event, nur der Anfang der Strecke war beschissen.
Viel zu Eng, konnten die ersten 2 Kilometer fast nur gehen.
Wenn ich selber auf Leistung gelaufen wäre, hätte mich das richtig aufgeregt.

[Höfer]

War dass das Event wo auch der Flo am Start war?

[donjon]

War dass das Event wo auch der Flo am Start war?

Genau, wurde glaub zweiter Deutschland.

Neuer Rekord wurde in Japan aufgestellt.
70km in knapp 4:20h

[donjon]

OK training

Latzug Maschine 10/8/10 mit 75/85/65

Schrägbank Maschine 8/7/8 mit 80/90/70

Rudern Maschine 10/9/10 mit 70/80/60

Fly Maschine 12/10 mit 57/75

SZ Curls 8/7/8 mit 32,5/37,5/30

Trizeps Maschine 8/8/8 mit 100/110/90

[Höfer]

War dass das Event wo auch der Flo am Start war?

Genau, wurde glaub zweiter Deutschland.

Neuer Rekord wurde in Japan aufgestellt.
70km in knapp 4:20h

Genau, er schrieb es auf Strava, ich finde ihn ja klasse

[donjon]

Am Samstag Halbmarathon gelaufen, lief gar nicht gut.

Wettkampf begann um 12:45, unverständlich für mich...
Hatten schon bei Beginn kanpp 26 Grad.
Bin die Hitze dieses Jahr einfach noch nicht gewohnt, musste nach dem ersten Drittel Pace stark reduzieren damit mein Puls wieder in vertretbare Regionen kam.
Dazu noch das Gel nicht richtig vertragen..

Alles in allem unzufrieden, am Ende wurde es eine Zeit von 1:46h

[NickyJr]

Mit welcher Zeit wärst du denn zufrieden gewesen, bei 26 Grad laufen schon eklig.

[donjon]

Mit welcher Zeit wärst du denn zufrieden gewesen, bei 26 Grad laufen schon eklig.

Also trotz des Wetters hätte ich mir schon 1:40 erhofft.

[Höfer]

Abwischen und weiter, betreffend dem Puls da würd ich im Wettkampf eher nach Gefühl gehen wenn du das kannst. Hitze, Wettkampf, ggf. angekratzte Speicher treibt den Puls hoch obwohl man noch mehr geben kann.

[donjon]

Abwischen und weiter, betreffend dem Puls da würd ich im Wettkampf eher nach Gefühl gehen wenn du das kannst. Hitze, Wettkampf, ggf. angekratzte Speicher treibt den Puls hoch obwohl man noch mehr geben kann.

Mach ich normal auch dass ich Puls ausblende während dem Wettkampf aber Meine Uhr hat nur mein Gefühl bestätigt, dass das alles n bisschen zu hoch war.