Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

[Quickhatch]

Heute zwischendurch:
Schwachbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 4; 100kg x 3; 110kg x 2; 120kg x 1; 125kg x 1; 130kg x 1; 107,5kg x 5, 5, 5, 5
Krüppelbeuge 60kg x 5; 80kg x 5; 95kg x 3; 110 x 2; 120kg x 2; 134kg x 2; 112,5kg x 5, 3
Langstreckenhandelgaleerenstrafe 82,5kg x 5, 5, 5, 5, 5, 5
Rumänische Landminen anheben (tot) +70kg x 6, 5
Schräge über die Bankfliegerei 2x25kg x 14, 13
Seitheben einfallslos 2x15kg x 15, 14

Wie man eben so vor sich hinmurkst. Seitheben noch hinzugefügt, da morgen bereits früh unterwegs und keine Trainingsmöglichkeit.

[Waldo]

Montägliche Kosmetik fällt also wieder mal aus.

Und: Bist du wenigstens fett geworden, nachdem es mit der Hüpertrovieh nicht geklappt hat?

[Quickhatch]

Montägliche Kosmetik fällt also wieder mal aus.

Richtig. Bringt ja aber eh nichts.

Und: Bist du wenigstens fett geworden, nachdem es mit der Hüpertrovieh nicht geklappt hat?

Natürlich. Arbeite als erfahrener Trainingsvermeider mit Dekomposition, also dem gleichzeitigem Abbau von Muskelmasse bei Zunahme von Fett.