Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Maxim
Lounge-Legende
Beiträge: 4616
Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
Wohnort: BaWü
Alter: 39
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 88
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 145
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP

Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2026, 13:18 Wenn dir die EVO SL gefallen, kann ich dir die EVO SL ATR empfehlen.
Ist quasi die Gravel Variante.

Und halt Salomon Aero Glide GRVL 3 und 4.
Wobei mir persönlich der 3er besser gefällt.

Ansonsten ist der Mount to Coast H1 extrem geil und gerade mein Favorit von den genannten.
Ich bin irgendwie noch unsicher, wie gut mir die EVO SL taugen. Ich komm mir irgendwie "wacklig" vor und muss ziemlich fest schnüren, um hinten kein Spiel an der Ferse zu haben.

Werd mich mal mit den anderen beschäftigen, wenn es mit der Traillauferei etwas ernster wird und ich die Ride TR runter hab :)

noch kurz kleines Gedrücke:

Bankdrücken
100kg x5
100kg x5
100kg x5
100kg x5
100kg x5

Das wars für heute, später wird beim Griechen aufmunitioniert.
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 5300
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Wann 230kg Kreuzheben?
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Maxim
Lounge-Legende
Beiträge: 4616
Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
Wohnort: BaWü
Alter: 39
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 88
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 145
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP

Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2026, 14:18 Wann 230kg Kreuzheben?
Hab ich auch schon überlegt. Wäre ein cooles Ziel, wenn ich die 150 gedrückt hab. Wird sich aber mit dem Laufen beißen, also vermutlich erst, wenn ich da meine Ziele erreicht hab.
Antworten