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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 22:25Squat: 70
Ham' wir alle mit angefangen, ist auch mein Startgewicht (LH+2x25kg)... vor dem Training "nervös" sein ist normal&sinnvoll, aber ned den ganzen Tag davor... dann lieber paar kg runter und paar Wdh. mehr, Beinpresse, oder Radlsprints an der frischen Luft.
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Des pumpes willens nicht des gwichtens drum
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

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elsie
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Re: Zeit des Liftens

gutes gewicht
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

tfw einen dieser Aver nervös macht...
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Shit vergessen was ich mitteilen wollte
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Wo bin ich stehen geblieben
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Red Hood hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 22:54 Wo bin ich stehen geblieben
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schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 22:57
Red Hood hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 22:54 Wo bin ich stehen geblieben
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Von dein fast 400 sind 95% auch im "wAs HaB iCh GeFreSseN"
Fred


Ist eigentlich schiebung

Das eigentlich ein Spam Fred schlecht hin
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Thomas damals schon wusste das es verkehrt war und den counter im Spam aktivierte


Hab den Post in Erinnerung!!!
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

Wie mirin du bist
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Zeit des Liftens



Schonmal gesagt:

Spamer spamen nicht für nen spamcounter
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 22:45 Beinpressse nur mit Schlitten 200WDH

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Re: Zeit des Liftens

Tfw Beintraining auch wieder einbauen.
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Re: Zeit des Liftens

Is Proto eigentlich hier??
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
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