Zeit des Liftens

der harte Kern
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UltraMotion
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:54
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:49
Ah.
Ist dir sonst zu süß/intensiv?
Ist mir zu süß.
Und aktuell esse ich (für meine Verhältnisse) viel Whey.
Hab hier irgendwo mal was zu Sucralose gelesen und versuche das zu reduzieren.
Sucra wieder das neue Böse?
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:51
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:13 Ich checks nicht.

hollow nut :guenni:
Bonehead, dessen Englischkenntnisse sich mit yellow from the egg gleichsetzen.
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:57
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:54
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:49

Ah.
Ist dir sonst zu süß/intensiv?
Ist mir zu süß.
Und aktuell esse ich (für meine Verhältnisse) viel Whey.
Hab hier irgendwo mal was zu Sucralose gelesen und versuche das zu reduzieren.
Sucra wieder das neue Böse?
wieder?
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Engbank fail
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Re: Zeit des Liftens

Bitches gucken blöd wenn ich die Scheiben plumsen lasse :buddy:
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Re: Zeit des Liftens

tfw 🥵
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

lebst doch noch, alles cool
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:01
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:51
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:13 Ich checks nicht.

hollow nut :guenni:
Bonehead, dessen Englischkenntnisse sich mit yellow from the egg gleichsetzen.
Amis lieben (!) Idioms.
Macht man sich dort viele Freunde als Deutscher.

Und srs, du bist der dümmste Mensch im Internet, den ich die letzten 30 Jahre gesehen habe. Full srs!
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin


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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:27 lebst doch noch, alles cool
Engbank ja easy.
Werde mehr davin merken das ich mir die Finger im Schrank auf Arbeit geklemmt habe als von 80kg gepinnt zu werden.
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:32 lecker Bierchen Press 8x
Dann reden wir weiter.
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:28
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:01
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 14:51


hollow nut :guenni:
Bonehead, dessen Englischkenntnisse sich mit yellow from the egg gleichsetzen.
Amis lieben (!) Idioms.
Macht man sich dort viele Freunde als Deutscher.

Und srs, du bist der dümmste Mensch im Internet, den ich die letzten 30 Jahre gesehen habe. Full srs!
Ok Opa, und jetzt geh full srs Eier lecken.
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:32 Pin Press 120kg 8x
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Re: Zeit des Liftens

Überkopfstrecken Kurzhantel Einarmig 20kg 12x
oder
Pushdown mit Stange 50kg 12x
lasse ich auch noch gelten.
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:35
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mai 2026, 15:32 Pin Press 120kg 8x
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