Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5963
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
Lieblingsübung: Weighted Chinup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nachtrag

Dönerbox Kalb Salat 6.5€
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


Diese Marken unterstützen das Forum
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

hrcmts hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mär 2024, 21:17Eggdrop again
Einmal Tageskalorien auf einem Teller. Aber sieht lecker aus.
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Was da drin? So wie es da liegt würde ich vllt 1000kcal ansetzen o.O
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 10297
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

PXL_20240327_084054060~2.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8241
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kaffee #2
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 7846
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: Grappling
Ich bin: Bundeskoffeinamt

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

shake aus

50g whey schoko
350ml milch
50g haferflocken
40g skippy peanut butter
1 banane
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33348
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

20240327_095556.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 7846
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: Grappling
Ich bin: Bundeskoffeinamt

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mär 2024, 09:58 20240327_095556.jpg
Bild
Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mär 2024, 09:58 20240327_095556.jpg
Ultra Homo
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8241
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Pfefferbeisser
Kefir
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
hrcmts
Lounger
Beiträge: 444
Registriert: 9. Mär 2023, 15:48
Wohnort: Havard. Lowell House. Second Flour. Right on the Couch
Ich bin: Pizza

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mär 2024, 09:00 Einmal Tageskalorien auf einem Teller. Aber sieht lecker aus.
Würde schon sagen, dass sich das lohnen würde :kruemel:
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mär 2024, 09:07 Was da drin? So wie es da liegt würde ich vllt 1000kcal ansetzen o.O
Habs grad mal nachvollzogen, ein bisschen mehr ist es - aber wenn et schmeckt, kann et Sünde sein?
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8241
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 355ml Redbull Sugarfree
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kleine 28er Pizza mit Hähchenbrustfilet, Zwiebel, Brokkoli und Sauce Hollandaise. Dazu drei Chicken Finger mit einer Art Marinara Sauce (nicht so geil)…
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 11190
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 5444
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Reste von gestern
Hack, Kartoffeln, zucchink
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Antworten