Hubee Discopumpen on TRT ;-)

[Hubee]

Seitheben KHs 2 x 22,5kg 14
2 x 20kg 13/12

Bankdrücken eng 100kg 10/8/7

Schrägbank 30 Grad 2 x 35kg 10/9

Seitheben am Kabel einarmig 27kg kg 15/13

Trizeps drücken einarmig am Kabel 25kg 13
27kg 10

Trizeps Extensions einarmig von oben 27kg 10
Trizeps Extensions einarmig über Kopf 27kg 8

Schulter war noch etwas vom Mittwoch kaputt ansonsten gutes Training

[Hubee]

Klimmzüge eng parallel +30kg 6
+15kg 10
+5kg 11

Rudern breit unilateral 60kg 9/8/7

Rudern eng unilateral 60kg 7/6

Bizeps am Kabel Hüfthöhe 32kg 11

Kabel unten 8/7

Hab heute den Besitzer getroffen. Im dritten Satz kam die Frage wie viel Testo die Woche und Verwunderung, dass es eigentlich wenig ist. Gleich paar Komplimente abkassiert und einen Zuspruch für mehr Potenzial. Hin und da Paar Tipps mitgenommen und ein Angebot für Coaching. Aber ich sagte ihm schon, dass ich zu viel abgefuckt im Kopf bin und zu instabil für Wettbewerbe. War ganz nett. Wieder ein Beispiel dafür, wie verzogen meine Selbstwahrnehmung ist. Hab mal geschaut, was er so treibt und wenn man glaubt auch Natural. Bin null Experte in Contest Bodybuilding, aber auf erste blink nicht schlecht.