Zeit des Liftens

der harte Kern
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

leite meine anrufer immer zu ihr um.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Lifter
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Re: Zeit des Liftens

als ob dich jemand anrufen würde
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Tinker
vielleicht auch Oleg?
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 14:18 bitte reduzieren sie erst mal körpergewicht und stress.
:pepechin:
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:37
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:36 War klar, wer da Daumen hoch gibt...

Screenshot 2026-04-14 133609.jpg
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 11:54 Mein Tochter hat mir gestern das wundervolle Lied "Aura" gezeigt.
Das würden aktuell ihre Klassenkameradinnen hören.
Kein Wunder, dass Kinder immer mehr verblöden.
Willst nen Strick? Den habe ich gebraucht als ich das Lied hörte
viewtopic.php?t=4109
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:29
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:15 Henlo
Wo war ich stehen geblieben?
Bei "mimimi Restday 2" und dann doch ballern.
Weiter so!
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

tfw sägezahnmuskel.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 14:32
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:37
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:36 War klar, wer da Daumen hoch gibt...

Screenshot 2026-04-14 133609.jpg
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Fand Überzug Maschine von Gym80 ganz nice, merk das aber nicht wirklich in der Brust...
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Denke ich wechsle auf Landmine Press kniend.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 14:32
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:37
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 13:36 War klar, wer da Daumen hoch gibt...

Screenshot 2026-04-14 133609.jpg
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Fand Überzug Maschine von Gym80 ganz nice, merk das aber nicht wirklich in der Brust...
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Würde sagen wenn für Brust eher Kurzhantel

Überzugsmaschine eher lat
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Re: Zeit des Liftens

wenn du mit zug an die brust gehst, wird die nur lang, nicht dick.
lg.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 14:14
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 14:04 tfw ersten von drei Tagen Staatsexamen geschafft
tfw gleich erstmal schlafen
herr doktor, herr doktor, ich fühle mich immer voll schlapp und das liebesleben läuft nicht so....könnte ich etwas testosteron enantat bekommen??
Ja freilich!!
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Not Sure If morgen Training oder erst Donnerstag
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 15:29 Tfw Not Sure If morgen Training oder erst Donnerstag
Wahrscheinlich Donnerstag
was ist denn mit dir los???
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Lifter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 15:33
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 15:29 Tfw Not Sure If morgen Training oder erst Donnerstag
Wahrscheinlich Donnerstag
was ist denn mit dir los???
Noch nicht 100% gesund
Letztes hartes Training Sonntag 05.04
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 15:38
Lifter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 15:33
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2026, 15:29 Tfw Not Sure If morgen Training oder erst Donnerstag
Wahrscheinlich Donnerstag
was ist denn mit dir los???
Noch nicht 100% gesund
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