Klingt wie ne Zusammenfassung der mtmt Leute:)Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 18:00
Fand ich ganz interessant.
Meine Takeaways:
- "Stack" bewahren
- langsamer und sauberer trainieren (sollte man immer machen
- unilateral trainieren
- Atem Übungen (muss ich mir noch anschauen)
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schlafschaf
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Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
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Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
Stack? 
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter
den bewahrt man nicht
den erhöht man
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