Zeit des Liftens

[Robin]

Hallo liebes Brigitte Forum

Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke


Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao

[UltraMotion]

Wieviel ricecream nimmst denn?

Ist doch relativ schnell im System, gerade wenn Fett komplett weglässt

Mir liegt Reispudding im Magen.

Hä wo soll der sonst liegen????

Will sagen dass mich das so aufbläht und wie schwer verdaulich stundenlang im Magen luegt. Totaler Ungenuss.

[Tinker]

Hallo liebes Brigitte Forum

Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke


Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao

lieber robin, was sind deine sportlichen ziele für das jahr 2026?

[Arjen]

Masse ist Macht.

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Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.

Du kannst muskulöse 100kg auch nicht wirklich mit fetten 120 vergleichen.

War mal bei 100kg auf 185cm ohne Training während lockdown, fand's nicht so schlimm

Klar schon gut Chubby, bin ja auch sonst nicht sonderlich massig

Dieses Chubby Niemandsland ist halt ne relativ große range

Also so 18 bis so ca.25+ kfa

Da passiert die gefühlt gar nichts die ersten 10kg

[UltraMotion]

Hallo liebes Brigitte Forum

Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke


Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao

Schade Schokolade okäse bis denne Antenne.

[Altmeister]

Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.

[LeifEriksson]

Searching und Robin

[elsie]

jhghjnnkl

[Robin]

Hallo liebes Brigitte Forum

Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke


Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao

lieber robin, was sind deine sportlichen ziele für das jahr 2026?

Stärker Werden



Besser Eishockey werden

[Harun]

Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.

Jesus.

Ziemlich einfach.

[Tinker]

Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.

kann ich wirklich nicht

hafthor kenn ich - der ist bestimmt bei paar rekorden dabei.

[Arjen]

Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.

Srs, wenn man kein Intresse hat ist das einfach so

Pumpe selbst nur bisschen rum ohne irgendwelche Wettkampf Ambitionen irgendwelcher Art

Warum sollte mich das interessieren, von denen bin ich ähnlich weit weg wie von einer Fußballkarriere

[LunaMoon]

Sei ehrlich: 120 > 60?

Masse ist Macht.

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Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.

Schwitze so gut wie nie nur wenn Temperaturen bei 30° liegen. Habe mehr Ausdauer und Kraft als mit 58/60 kg.
Aktuell mit 77kg für mich ideal. Lean genug um nicht fett zu fühlen aber nicht zu dünn dass Kurven weg sind

[elsie]

Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.

also drücken ganz klar homolander

[LeifEriksson]

tfw Kurven bei mir auch wichtig