Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:31Och nö...Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:29 Ich von Leif. Mein dicker Kollege von dir.
Ich steh nicht so auf dicke Gehaltsschecks.
Zeit des Liftens
-
UltraMotion
- Lounger
- Beiträge: 456
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31905
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3282
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Zeit des Liftens
Funktioniert tatsächlich nur, wenn man zeitig nach cremt, und die damit gesteigerte Bestrahlungszeit nicht übersteigt.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:33 Tfw Sonne rauskommt
Tfw direkt bessere Laune und drang in den Wald zu stapfen
Vielleicht nur See, aber raus geht's auf jeden Fall
@ Netzokhul
Im Sommer trage ich bei Läufen einfach ein Schlauchtuch
Kannst aber auch ne Cap nehmen
Oder eben Sonnencreme
Vorteil bei Sonnencreme:
Du musst nichts auf'm Kopf haben
Und wenn man eh cremt macht mach auch Nacken und Unterarme mit
Also bessere Hautkrebs Vorsorge
Unterarme und Nacken sind sonst ja eigentlich immer schutzlos ausgesetzt
Außerdem altert man nicht wie ein alter Sack Boomer Kartoffeln und wird faltig wie ein Shar pei
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
- Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1688
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️⛷️🚣♂️
- Ich bin: loyal
Re: Zeit des Liftens
Du hast ja noch nie gesagt, dass du mich richtig, richtig toll findest.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:35Du darfst mich auch gerne mal mit nach Italien nehmen.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:34 Sonntag? Noch von gesprochen. @Harun Gerade noch rechtzeitig gekommen, um am Donnerstag nach Italien mitgenommen zu werden.
Jene Sonne von Netzokhul dann auch sehen![]()
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 7359
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Sportart: Casting Couch
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
2StdArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:01Wie lange?Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 12:59 tfw eben beim lunch gewesen, jetzt Meetings, uff
► Text anzeigen
- Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1688
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️⛷️🚣♂️
- Ich bin: loyal
Re: Zeit des Liftens
Sonnencreme schon wichtig.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:36Vor kurzem noch irgendwo im Podcast gehört, dass man sich nicht immer so zukleistern soll.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:33 Tfw Sonne rauskommt
Tfw direkt bessere Laune und drang in den Wald zu stapfen
Vielleicht nur See, aber raus geht's auf jeden Fall
@ Netzokhul
Im Sommer trage ich bei Läufen einfach ein Schlauchtuch
Kannst aber auch ne Cap nehmen
Oder eben Sonnencreme
Vorteil bei Sonnencreme:
Du musst nichts auf'm Kopf haben
Und wenn man eh cremt macht mach auch Nacken und Unterarme mit
Also bessere Hautkrebs Vorsorge
Unterarme und Nacken sind sonst ja eigentlich immer schutzlos ausgesetzt
Kein Plan, was da richtig ist.
20-25 Minuten bescheinen lassen ohne alles auch wichtig und richtig und dann Lsf30-50 drauf.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8993
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Wusste nicht, dass dafür noch viele Wort nötig waren.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:39Du hast ja noch nie gesagt, dass du mich richtig, richtig toll findest.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:35Du darfst mich auch gerne mal mit nach Italien nehmen.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:34 Sonntag? Noch von gesprochen. @Harun Gerade noch rechtzeitig gekommen, um am Donnerstag nach Italien mitgenommen zu werden.
Jene Sonne von Netzokhul dann auch sehen![]()
![]()
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31905
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Zeit des Liftens
Lügen darf man nicht sagenAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:39Du hast ja noch nie gesagt, dass du mich richtig, richtig toll findest.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:35Du darfst mich auch gerne mal mit nach Italien nehmen.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:34 Sonntag? Noch von gesprochen. @Harun Gerade noch rechtzeitig gekommen, um am Donnerstag nach Italien mitgenommen zu werden.
Jene Sonne von Netzokhul dann auch sehen![]()
![]()
-
UltraMotion
- Lounger
- Beiträge: 456
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
Waldmeister und toll? Das grenzt an Rufmord!
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7548
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7548
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
Re: Zeit des Liftens
@Harun
Ach, wir beide hätten doch zusammen die allerbesten Führungsqualitäten..
Inb4 sich gegenseitig den Kuchen zum Mund führen - ehehe
► Text anzeigen
Inb4 sich gegenseitig den Kuchen zum Mund führen - ehehe
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7548
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8993
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Kuchen.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:52 @Harun
Ach, wir beide hätten doch zusammen die allerbesten Führungsqualitäten..► Text anzeigen
Inb4 sich gegenseitig den Kuchen zum Mund führen - ehehe
Jeden.
Tag.
- Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1688
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️⛷️🚣♂️
- Ich bin: loyal
Re: Zeit des Liftens
Trotzdem zusammen mit gedecktem Apfelkuchen allerbeste.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:53 Pah, diese Käsekuchen stopfen wie hulle

„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 7359
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Sportart: Casting Couch
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:55Mit Kuchen einreiben.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2026, 13:52 @Harun
Ach, wir beide hätten doch zusammen die allerbesten Führungsqualitäten..► Text anzeigen
Inb4 sich gegenseitig den Kuchen zum Mund führen - ehehe
Jeden.
Tag.
► Text anzeigen
