ich finde das so herrlich erfrischend, wie du mittlerweile fluchst ( aufrichtig&positiv).H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 15:10Man nimmt beteiligte Gelenke heraus und kann so mehr motorische Einheiten rekrutieren.darkes7soul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 13:16 ist das ein satire video, wer denkt sich sowas aus und wieso nimmt man griffe in die hand die nicht mal am kabel dran sind?
Leider ist so ein Scheißdreck für viele Science Based und dann braucht man sich nicht wundern, wenn die Oldschooler alles in eine Schublade stecken und als Blödsinn abtun.
Sport und Fitness in den sozialen Medien
- runn12
- Moderator
- Beiträge: 4174
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:36
- Wohnort: Berlin
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 1991
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
skinny guys want to seee studies. big guys got under a bar and worked it out for themself.
same old story, always repeating itself.
same old story, always repeating itself.
- Sorrow66
- Zercher Titan
- Beiträge: 2620
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 140
- Deadlift: 230
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Sieht auf den Bildern doch nach einer guten Figur aus tbh.
Gesicht und Charakter ist was anderes
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 20964
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4181
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 130
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 18:53Sieht auf den Bildern doch nach einer guten Figur aus tbh.
Gesicht und Charakter ist was anderes![]()
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!

- MattDemon_Biohacking
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7607
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 97
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
- OHP92
- Top Lounger
- Beiträge: 641
- Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
- Wohnort: AUT
- Alter: 33
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 173
- Körpergewicht: 84
- Squat: 170
- Bench: 162
- Deadlift: 210
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31874
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Außer Gesicht und Winkearme schon okay tbhSorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 18:53Sieht auf den Bildern doch nach einer guten Figur aus tbh.
Gesicht und Charakter ist was anderes![]()
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 20964
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- BasFan
- Spätzünder
- Beiträge: 4351
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
- Wohnort: Nrw
- Alter: 33
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 79
- Sportart: Karate
- Squat: 115
- Bench: 100
- Deadlift: 105
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Military Press
- Ich bin: Wertvoll
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Geht mit euren kranken Frauengeschmäckern in den jeweiligen Thread bitte.
Hakuna Mata Bitches
- Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1731
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
@BasFanBasFan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 19:35 Geht mit euren kranken Frauengeschmäckern in den jeweiligen Thread bitte.
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10980
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Warum sollte das die Bandscheiben freuen?
Richtig dosiert wird man dadurch in der Tat widerstandsfähiger/belastbarer
Ist das gleiche wie bei Jefferson Curls
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Mumford
- Lounger
- Beiträge: 69
- Registriert: 14. Nov 2025, 09:38
- Wohnort: Hacksquat
- Alter: 19
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 91
- KFA: 19
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 120
- Bench: 72
- Deadlift: 160
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Hammerstr incline
- Ich bin: ein orthop. Wrack:)
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Davon mal abgesehen, dass Bandscheiben nicht so empfindlich sind; der Typ im Video ist auch der größte science based clown. Dafür, dass er seine Rückenstrecker so optimal trainiert, sind die erstaunlich winzig.. vielleicht sollte er einfach mal schwer heben
Inb4 irgendwer Yotalks hier verlinkt.
- OHP92
- Top Lounger
- Beiträge: 641
- Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
- Wohnort: AUT
- Alter: 33
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 173
- Körpergewicht: 84
- Squat: 170
- Bench: 162
- Deadlift: 210
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
schau mal wohin der widerstand zeigtPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 19:39Warum sollte das die Bandscheiben freuen?
Richtig dosiert wird man dadurch in der Tat widerstandsfähiger/belastbarer
Ist das gleiche wie bei Jefferson Curls
und ja übertrieben, aber dafür gibts gute maschinen
- Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 910
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 97
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Ist das diese Hochkomplexe und mega krasse Masse Monster Science Based Training worauf inzwischen viele Lullis schwören?
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10980
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Er selbst schreibt auch differenzierter als das da rüberkommtH_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 15:10Man nimmt beteiligte Gelenke heraus und kann so mehr motorische Einheiten rekrutieren.darkes7soul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2025, 13:16 ist das ein satire video, wer denkt sich sowas aus und wieso nimmt man griffe in die hand die nicht mal am kabel dran sind?
Leider ist so ein Scheißdreck für viele Science Based und dann braucht man sich nicht wundern, wenn die Oldschooler alles in eine Schublade stecken und als Blödsinn abtun.
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum

