Zeit des Liftens

[Netzokhul]

Cortison ist da ein maßgebender Faktor

Wieso? Warum?

Viel Cortison erhöhter BZ. Im Schlaf Cortison peaks bzw. nach dem Aufstehen.
Gestörter Cortison Haushalt stört alle anderen metabolischen Vorgänge, zu viel Zucker, mehr Insulin, -> Zellen voll Sensibilität geht runter

Achso.
Ja, das war mir klar, dachte noch auf irgendwie andere Weise.

tfw darauf erstmal 1 Ultrer Fiester Mongo weil heute so stressarm war

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Vllt. auch nur 1 halben mal schauen

[Tinker]

und da tren cortisol fast komplett wegdrückt -> mega wenig blutzucker -> tren = gesund!

[Arjen]

tfw bisschen carbs reingeladen
tfw keine Ahnung ob jetzt noch Barber, muss den Scheiß ja eh noch verdauen bis zum Training
tfw Wäsche aufhängen auch noch
tfw uff
tfw komischer Montag

[Ricky.]

tfw bisschen carbs reingeladen
tfw keine Ahnung ob jetzt noch Barber, muss den Scheiß ja eh noch verdauen bis zum Training
tfw Wäsche aufhängen auch noch
tfw uff
tfw komischer Montag

Tfw Wäsche aufhängen und Bizeps Pump abholen.

[Ricky.]

Tfw Seit knapp 22std wach und trotzdem Bock auf Training jetzt gleich

Tfw Keine Ahnung ob mein Körper bzw mein Kreislauf das gut bekommt oder nicht?!

Tfw Bin mit mir am hadern.

[Dreadlift]

phuh...fast nen hormonthread im kdk eröffnet...rechtzeitig wieder gelöscht.

kdk

inb4 KraftDurchKacken

[Arjen]

tfw Bluetooth Kopfhörer Gehirnschmelze

[Netzokhul]

tfw 117/73
tfw

[LeifEriksson]

tfw 117/73
tfw

für pint

[Arjen]

Haste was eingeworfen

Dieses Lächeln schon verdächtig

[LeifEriksson]

wer noch morgen gym

[Tinker]

heute und morgen..... und übermorgen

[Arjen]

heute und morgen..... und übermorgen

Übermorgen restday wahrscheinlich

Inb4 für immer

rip

[Tinker]

sleep is for teh weak...

[Netzokhul]

Haste was eingeworfen

Dieses Lächeln schon verdächtig

1 Berliner mit Pflaummus und Staubzucker