Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[MrAnderson]

Erpel eigentlich echt gute Gewichte bewegt

+1 :thumbsup:
Und Kraft kommt eh wieder keine Sorge

[Unbestaendigkeit]

Warum eig Larsen Press?

[Netzokhul]

Einfach Lust drauf momentan...
Gaukelt mir ein bisschen vor, das ich deswegen momentan schwächer bin im drücken.

[C43]

Du denkst einfach zu viel über Training und das ganze drum herum nach.
Einfach Hirn ausschalten und machen.

Du weißt doch: BBler haben nix im Kopf.

[Netzokhul]

Danke euch, aber es frustriert halt doch.

Heute übrigens dank meinem Nachbarn wieder seit halb 1 wach und somit knapp 4h Schlaf bekommen.
Muss dringend die Suche nach einer neuen Wohnung intensivieren.

[prototypeXXsupercool]

4h Schlaf... merkste selber oder?
Und es scheint ja keine Ausnahme zu sein.
Was Gesundheit und Leistungsfähigkeit angeht schießt du dir damit halt einfach hart selbst ins Bein (oder Knie).

Bist echt nen sympathischer und witziger Kollege, aber gib mal ein bisschen Acht auf dich, auch du wirst nicht jünger. :wink:

[Netzokhul]

Ohne scheiß...
Es ist richtig frustrierend in der eigenen Wohnung keine Ruhe zu haben und nicht schlafen zu können.
Finde das deswegen leider überhaupt nicht witzig.

Fühl mich auch jetzt schon ein bisschen kaputt.
Mal schauen ob es heute direkt wieder einen Restday gibt.

[Brokkoladius]

Drehen deine Nachbarn Pornos?

Lese hier natürlich mit.

Kein Training ist auch keine Lösung.

[Landesmeister]

Was macht der Nachbar denn?
Mal Gespräch gesucht? Ansonsten an Vermieter und/oder Ordnungsamt/Polizei wenden.

[PK95]

Was macht der Nachbar denn?
Mal Gespräch gesucht? Ansonsten an Vermieter und/oder Ordnungsamt/Polizei wenden.

+1

[Netzokhul]

Lautes Klopfen/Poltern in unregelmäßigen Abständen, aber nah genug das ich nicht wieder einschlafen kann.
Ohropax nicht ausreichend, klingt als würde jemand bewusst gegen die Wände schlagen und die Schalldämmung ist bei uns eher mäßig.
Er meinte er will sich bessern... Blablabla
Ist halt ständig ordentlich am trinken/kiffen/anderes.

[PK95]

Also einen Dummkopf als Nachbarn, super.

Würde tatsächlich Polizei rufen.

[C43]

Protokoll führen (Datum, Uhrzeit von bis) und ggf. mal Teile davon aufnehmen, damit du Beweise hast.
Auf jeden Fall auch den Vermieter informieren!

[NickySenior]

Lautes Klopfen/Poltern in unregelmäßigen Abständen, aber nah genug das ich nicht wieder einschlafen kann.
Ohropax nicht ausreichend, klingt als würde jemand bewusst gegen die Wände schlagen und die Schalldämmung ist bei uns eher mäßig.
Er meinte er will sich bessern... Blablabla
Ist halt ständig ordentlich am trinken/kiffen/anderes.

Arbeitslos noch dazu? ist natürlich eine Killer Kombi. Da musst du was gegen tun, wenn der Schlaf regelmäßig gestört wird, geht das irgendwann auf die körperliche Gesundheit.

[prototypeXXsupercool]

Persönlich find ich schon, dass man erstmal ein paar mal mit dem Nachbarn reden sollte. Eben direkt beim nächsten Mal wieder rüber, wenn es poltert. Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, dass da auch nicht immer böse Absicht hinter steckt, sondern manchmal einfach Unvermögen. Hat bei mir zumindest immer geholfen, wenn die Nachbarn sich etwas regelmäßiger beschwert haben und inzwischen haben wir - glaube ich - ein gutes Miteinander

Wenn sich das einfach nicht bessert, dann eben wie geschrieben weiter über den Vermieter und im Notfall die Polizei rufen.