Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 1924
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Wohnort: Heilbronx
Alter: 47
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist
Ich bin: Dagegen

Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Heute:
Schlachtbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 3; 100kg x 2; 110kg x 1; 115kg x 1; 120 x 1; 125kg x 1; 107kg x 8
Krüppelbeuge 60kg x 5; 75kg x 5; 85kg x 3; 92,5kg x2; 102,5kg x 6, 6, 6; 80kg x 10
Langstreckenhandelgaleerenstrafe 75kg x 9, 9, 9
Rumänische Landminen anheben (tot) +47,5kg x 8, 8, 8
Schräge über die Bankfliegerei 2x21,5kg x 12, 12, 12

Wollte zwar nur ein Zweiglein draufpacken, das aber ist auf mysteriöse Weise direkt vor meiner Nase verschwunden. Daher doch +1kg, um mich feige vor dem Plan zu drücken und somit neuer bester 8er auf der Bank. Hätte mich fast ein bisschen gefreut, aber der war ja schon lange überfällig musste ich feststellen. Insofern werde ich doch keinen größeren Briefkasten für Glückwunschschreiben im Hof aufstellen und auch keine Sonderedition entsprechender Glückwunschkarten, die man auch im Hof oder Onlineshop erwerben kann, drucken lassen. Gibt auch keine Sonderedition als T-Shirt. Sorry.

Benutzeravatar
Skippy
Top Lounger
Beiträge: 587
Registriert: 9. Mär 2023, 17:00
Wohnort: Berlin
Alter: 56
Geschlecht: vorhanden
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 182
Körpergewicht: 85
Sportart: Prokrastinieren
Squat: 115
Bench: 93
Deadlift: 160
Lieblingsübung: Frap Bar Curlf

Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Hätte beinahe überlegt, dir fast ein bisschen zum besten 8er zu gratulieren…
► Text anzeigen
► Text anzeigen
► Text anzeigen
► Text anzeigen
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 1924
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Wohnort: Heilbronx
Alter: 47
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist
Ich bin: Dagegen

Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Skippy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2025, 14:48 Hätte beinahe überlegt, dir fast ein bisschen zum besten 8er zu gratulieren…
Vielen Dank, dass du dich bezgl. Glückwünschen doch noch beherrschen konntest!

Als kleines Dankeschön habe ich das hier für dich:
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Ponky
Top Lounger
Beiträge: 1504
Registriert: 8. Mär 2023, 18:49
Geschlecht: m
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 85
Ich bin: tiefenverkrampft

Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Hey, ein PR! Gratuliere! :up:
Wo kann ich das T-Shirt denn jetzt abholen?
Hab das mit dem n nicht verstanden. Braucht man das als Kuhpong? Na, hier ist jedenfalls eins von mir:
twiggy.jpg
P.S.
Das mit deinem Zweiglein tut mir leid. Keine Ahnung wo das hinverschwunden sein könnte.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2025, 16:56 Ja wie du hebst die nicht übern Kopf?!
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 1924
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Wohnort: Heilbronx
Alter: 47
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist
Ich bin: Dagegen

Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

► Text anzeigen
Benutzeravatar
Ponky
Top Lounger
Beiträge: 1504
Registriert: 8. Mär 2023, 18:49
Geschlecht: m
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 85
Ich bin: tiefenverkrampft

Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2025, 19:58 Danke dir.
Jederzeit gerne!
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2025, 16:56 Ja wie du hebst die nicht übern Kopf?!
Antworten