Zeit des Liftens

[Arjen]

Warum musst du noch drauftreten, wenn ich eh schon am Boden liege.
Wo ist der Support?

Wurden Beine jetzt nicht trainiert oder habe ich das falsch verstanden?

Hast ansonsten meinen Support das morgen nachzuholen

[AncientEgyptian]

Wurden nicht trainiert.
Aber hole es morgen auch nicht nach. Bin halt ein Rebell

Brauche trotzdem Support

[Brick]

Jetzt.
McFit 24h.

Go

[DerAllerBeste]

Grad dafür is Krafttraining gut - das Leben "verarbeiten" und neg. Energie ablassen.

Nicht wenn man ne halbdepressive Stimmung und eh schon Probleme hat sich überhaupt aufzuraffen irgendwas zu tun

Ohne Kummer hätte ich nie ein Gym von innen gesehen. Bist ein wissendes Kerlchen, mach dir nen Plan, gönn dir paar gute Sachen (Kaffee/Booster/Monster) nur zum Training, und zieh an - und zwar so, dass die Schulterschwachpunkte mit Muskeln/Ausgleichsübungen unterstützt werden. Das mit Familie legt sich schon wieder, bisserl Abstand gut manchmal. Post-Training (& -Booster) zockts sich auch besser. Weißte als SoziDoc doch besser als wir, Mensch is ein Tier und funktioniert mit Motivation&Belohnung.