Zeit des Liftens

[DerAllerBeste]

zocke nichts, bin doch kein dicker junge

komm in den buchclub

10€

buch ab das... EndGel[t/d]

[Netzokhul]

Henlo

[LeifEriksson]

tfw heute 1 Wäsche durch sein wird

[schlafschaf]

Dann steht da noch Idealgewicht für mich 62,7 - 81,5 kg.

einfach Läufer werden.
Paar Muskeln und „normaler“ KFA sind schon zu viel.

Edit: Dann war ich mit meinen 60kg bw damals garnicht so krass drunter lel

Halte ich für kompletten Blödsinn! Paar Muskeln und normaler Kfa sprengt sicherlich nicht sofort den bmi

[Netzokhul]

Tfw

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[strava][/strava]

[Tinker]

Dann steht da noch Idealgewicht für mich 62,7 - 81,5 kg.

einfach Läufer werden.
Paar Muskeln und „normaler“ KFA sind schon zu viel.

Edit: Dann war ich mit meinen 60kg bw damals garnicht so krass drunter lel

Halte ich für kompletten Blödsinn! Paar Muskeln und normaler Kfa sprengt sicherlich nicht sofort den bmi

normaler kfa = 30.