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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Haben wir noch diäten? Keine mehr?
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Aber wichtig ist nur HEBEN
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:09 tfw lauter Scheindiätler hier
pff... Gewicht geht runter also muss es dieses Diät sein...
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:12
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:09 tfw lauter Scheindiätler hier
Also meine Bank/squatleistung und mein Gürtel sagen heute eindeutig ich bin auf diät


Du OTTO #03#
Diäten werden im Kopf entschieden
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:26
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:12
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:09 tfw lauter Scheindiätler hier
Also meine Bank/squatleistung und mein Gürtel sagen heute eindeutig ich bin auf diät


Du OTTO #03#
Diäten werden im Kopf entschieden
Agree

Darum auch nur einmal kcal reduzieren müssen

Früher runter bis 1,6kkcal
Mit 5-6 te's


Heute 2-3 te's
Und immernoch 2,35kkcal
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Ach Quatsch einfach IMMERNOCH fett
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Aber

Das ist ein Marathon
Kein
Sprint
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:44
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:38 hast dir das bestellt?
Ne, dort gibt es was anders wo ich hingehe.

Das Jack gibt es doch schon lange nicht mehr, oder?
Ich hoffe das es mittlerweile ganz vom Markt genommen wurde. Gab's auch vor 10 Jahren aber nur in den USA- Habs extra da bestellt. Das Zeug hat das Wort booster neu definiert, aber kein Wunder mit amphe drin :-) . Habs 4 mal getestet, 4 mal nacht darauf durchgemacht, dann weggeworfen ... aber ja im training warst wach.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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DerAllerBeste
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Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:14
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 10:09 tfw lauter Scheindiätler hier
pff... Gewicht geht runter also muss es dieses Diät sein...
Baust Muskeln ab seit nicht mehr nach meinem TE trainierst.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:55
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:53
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:52

Hör uff

Du gehst sowieso
Aber heut ist Montag
Wo Rennen, Lan ? :kekw:
Komm.
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 11:00
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:55
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:53

Aber heut ist Montag
Wo Rennen, Lan ? :kekw:
Komm.
Gegen dich gewinn ich auch einbeinig
Zeig
viewtopic.php?t=4109
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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

kann heute nicht schon Donnerstag sein...
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

Hahahahhaa
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 11:08 kann heute nicht schon Donnerstag sein...
willst doch nur saufen
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 11:08
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 11:00
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 09:55

Wo Rennen, Lan ? :kekw:
Komm.
Gegen dich gewinn ich auch einbeinig
Zeig
Schick dir garantiert kein Bild von meinem "Bein" du Dreckssau.
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