Zeit des Liftens

[Robin]

Hab schon mehrere hinter mir
Auch Kinderstrecke mit Kind
Dieses Jahr wieder

Gute Idee. Mal schauen, wo es hier was in der Nähe gibt.

Bockt war mit Nachbar dort hat beiden Nachwuchs mega Gefallen

[Altmeister]

Hab wie Robin ausschließlich Kids survival rennen mit gemacht.
Bestimmt 5 oder 6 mal der Bub, glaube bis er 12 war.
Die ersten beide mal mitgemacht, die andern male nur zugeschaut.

Mach das ruhig mal Ricky.

[Nero266]

Gleich Wickey Spielturm aufbauen, ich freue mich.......

[Arjen]

tfw gleich wieder schlafen (versuchen)
tfw fast Wochenende

[Ricky.]

Oh die haben ja bis 42km lol wird dann vermutlich mehrere runden selbe Hindernisse sein.


Würde selber 16 nehmen dir empfehl ich 12

Ich starte mal bei 6km
Ich habe sowas noch nie gemacht und will mal schauen wie das ist.

Werde jetzt auch nach meinem Kurzurlaub mit dem laufen im Waldgebirge anfangen bzw mit den Steigungen bei uns im Ennnert/Siebengebirge und Hügellaufe in der Bonner Rheinaue sowie das Hangeln an im Calisthenics Park noch einbauen sowie vermehrt Ausfallschritte einplanen.

Und paar Kilos 4-5kg abwerfen bzw eine moderate Diät.

Mein schwerstes Gewicht zurzeit 92,7kg.
Ich denke das wird meine Performance nochmal ein ein klein wenig verbessern.

[Netzokhul]

6km schon albern
Du hast durch drölfzig Kilometer schon eine Grundausdauer Atze...

Kumpel von mir auch kein Läufer und meinte 14/16 ist sogar "chillig" weil du durch Hindernisse immer wieder Laufpausen hast.

[Ricky.]

6km schon albern
Du hast durch drölfzig Kilometer schon eine Grundausdauer Atze...

Kumpel von mir auch kein Läufer und meinte 14/16 ist sogar "chillig" weil du durch Hindernisse immer wieder Laufpausen hast.

Hmm ich kann mir da absolut nix vorstellen.
Ich rede mal mit meinem Bruder ob der Bock auf die.12km hat.

Für mich ist das Schönste das mit meinem großen Bruder zu machen.

[Robin]

"Chillig"
Ist es auch

Kinderstrecke waren auch 6km und die beiden Zwerge(5&6) hätten noch können

Kumpel hat Ma komplett unfit die 12 mitgemacht das geh

Man joggt da nur vor sich hin man rennt kein Marathon

Hindernisse sind der Focus

6km bist in 1h durch steht da doch auf der Homepage

Mach die 12 wirst nicht bereuen ricky

[Altmeister]

"Chillig"
Ist es auch

Kinderstrecke waren auch 6km und die beiden Zwerge(5&6) hätten noch können

Kumpel hat Ma komplett unfit die 12 mitgemacht das geh

Man joggt da nur vor sich hin man rennt kein Marathon

Hindernisse sind der Focus

6km bist in 1h durch steht da doch auf der Homepage

Mach die 12 wirst nicht bereuen ricky

Glaube wir haben die ersten beiden Male den gemacht.
Waren 4 km aber hat dann auch erstmal für nen damals 5 oder 6 jährigen gereicht. mMn

Besonders wenn se bißchen Ehrgeiz haben und sich Kraft noch nicht gut einteilen können oder Wollen.
Und da möglichst weit vorne ankommen möchten.

https://strongviking.com/de/distanzen/4km-family/

[DerAllerBeste]

Kumpel von mir auch kein Läufer und meinte 14/16 ist sogar "chillig" weil du durch Hindernisse immer wieder Laufpausen hast.

Womit wir wieder beim oberchilligsten Treppenlauf wären!!

[Ricky.]

"Chillig"
Ist es auch

Kinderstrecke waren auch 6km und die beiden Zwerge(5&6) hätten noch können

Kumpel hat Ma komplett unfit die 12 mitgemacht das geh

Man joggt da nur vor sich hin man rennt kein Marathon

Hindernisse sind der Focus

6km bist in 1h durch steht da doch auf der Homepage

Mach die 12 wirst nicht bereuen ricky

Er entscheidet das letztendlich,weil der das Vorgeschlagen hat.

Aber danke für die Infos.

[Ricky.]

Kumpel von mir auch kein Läufer und meinte 14/16 ist sogar "chillig" weil du durch Hindernisse immer wieder Laufpausen hast.

Womit wir wieder beim oberchilligsten Treppenlauf wären!!

Anfang August ist wieder der Kölner Treppenlauf.

Jetzt habe ich auch für sowas den Kopf frei und nicht mehr den ganzen privaten Stress der mich total innerlich zerfickt hat.

[DerAllerBeste]

tfw

[Piotr]

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Hallo Piotr,



wir haben großartige Neuigkeiten für Dich: FIT/One ist voller Stolz Teil der Fitness First Familie geworden, einer beeindruckenden Fitness-Gruppe mit über 160 Standorten in ganz Deutschland. Gemeinsam kommen wir auf über 200 Standorte bundesweit, bei denen Dir für Dein Workout künftig noch mehr Möglichkeiten offenstehen.

Alles, was Du an FIT/One liebst – die motivierende Atmosphäre, die vertrauten Gesichter und Dein gewohntes Training – bleibt. Doch ab sofort gibt es noch mehr, worauf Du Dich freuen kannst, ganz nach dem Motto:



Das Neue kommt, das Beste bleibt!



Mehr Innovation für Dein Training:

Mit der Integration in Fitness First erhältst Du Zugang zu brandneuen, hochmodernen Fitnessgeräten – aktuell in Planung und schon bald in unseren Clubs. Dein Training wird noch vielseitiger, effektiver und moderner!



Noch mehr Vielfalt, noch mehr Möglichkeiten:

Unsere Kursvielfalt wird sich erweitern! Als Teil der großen Fitness First Familie können wir unser Kursprogramm ausbauen und Dir neue, innovative Trainingskonzepte anbieten.a

Solange die Scheiße für mich weiterhin 28€ für Gym, Getränke, Massarium, Sauna und Solarium kostet soll mir das recht sein

[Netzokhul]

tfw Rasenmähen beschde
tfw juckende Augen am Start