Nicht schlecht
Hab letzte Woche auch zwofufzich gehoben obwohl ich es paar Monate nicht mehr gemacht habe lg
Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.
mettamorphose
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Re: mettamorphose
gestern 5 comp. doubles mit 67,5kg und 5 singels mit block und 80kg.
das ging ganz schön auf die arme. von handgelenk bis schulter tat alles "weh".
das ging ganz schön auf die arme. von handgelenk bis schulter tat alles "weh".
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Tuleysi
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Tuleysi
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Re: mettamorphose
morgen heben.
single @9.
wenn ich 178kg x3@9 hebe, hab ich die 200 im sack.
auf papier.
hm.
tjoah.
single @9.
wenn ich 178kg x3@9 hebe, hab ich die 200 im sack.
auf papier.
hm.
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Re: mettamorphose
Du Bisch saustarkMett hat geschrieben: 26. Feb 2025, 14:27 morgen heben.
single @9.
wenn ich 178kg x3@9 hebe, hab ich die 200 im sack.
auf papier.
hm.
tjoah.
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Tuleysi
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Re: mettamorphose
gestern also paar singles bis zum single@9 gehoben. neue technik. neuer griff.
ich habe hoffnung, dass ich jetzt herausgefunden habe, was ich machen muss und der progress endlich starten kann.
bin gerade wieder guter dinge, das doch nicht alles nur derber crap ist. ist halt auch zyklusabhängig. mal läuft, mal nicht und ich kann es nicht beeinflussen.. es ist, was es ist.
ich habe hoffnung, dass ich jetzt herausgefunden habe, was ich machen muss und der progress endlich starten kann.
bin gerade wieder guter dinge, das doch nicht alles nur derber crap ist. ist halt auch zyklusabhängig. mal läuft, mal nicht und ich kann es nicht beeinflussen.. es ist, was es ist.
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Mett
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Re: mettamorphose
freitag 2 singles auf der bank. erster ging easy. zweiter auch noch gut.
coach meinte nur: "interessant"
tjoah.
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Robin
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Re: mettamorphose
Interessant
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Mett
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husefak
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Re: mettamorphose
Wettkampfgewicht?
Darfst auch nicht vergessen, das du leichter geworden bist, das is eigtl. eher blöd für Benchen.
Darfst auch nicht vergessen, das du leichter geworden bist, das is eigtl. eher blöd für Benchen.