82,5kg
Keine Ahnung wo die 84kg letzte Woche herkamen.
Aäre gut wenn sie nicht wiederkommen
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5121
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 100
- KFA: 20
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
100.2kg (-3kg)
Ziel sind so 96kg erst mal und dann entscheiden, ob Laufen und Calisthenics oder Hypertrophie im Fokus steht
Ziel sind so 96kg erst mal und dann entscheiden, ob Laufen und Calisthenics oder Hypertrophie im Fokus steht
► Text anzeigen
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6423
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Würde Schokolade und Macadamia priorisieren und fokussieren
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6691
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
87kg
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
Zotto
- Top Lounger
- Beiträge: 2396
- Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
- Wohnort: Rheinland
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Marathon
- Ich bin: Robust
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
76,4
Bis Urlaub Safe 74 drin!
Bis Urlaub Safe 74 drin!
„i'm a high performance athlete, athletes sweat, sweat baby, kih kih kih, rrrar, sweat sweat, woo woo“ (Daniel Ricciardo)
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 8677
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 86
- Ich bin: Erkältet
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Mirin! Diäten scheint bei dir ja locker und nebenbei passieren.
Ich muss mich wohl mit meinem 86-87kg abfinden
-
Zotto
- Top Lounger
- Beiträge: 2396
- Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
- Wohnort: Rheinland
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Marathon
- Ich bin: Robust
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Habe bei warmen Wetter deutlich weniger Hunger und verbrenne viel mehr Kalorien. Gestern wieder Puddingteilchen und zwei Giotto Packungen gefressen.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2025, 14:39Mirin! Diäten scheint bei dir ja locker und nebenbei passieren.
Ich muss mich wohl mit meinem 86-87kg abfinden
„i'm a high performance athlete, athletes sweat, sweat baby, kih kih kih, rrrar, sweat sweat, woo woo“ (Daniel Ricciardo)
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Lol
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5121
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 100
- KFA: 20
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5121
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 100
- KFA: 20
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Boah es ist ein tolles Gefühl wieder in seine Jeans zu passen, nachdem man 6 Monate fettleibig war
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Hold weil Jeans tragen müssen.
Wobei die mit Elasthan mittlerweile okay sind vom Tragekomfort.
Wobei die mit Elasthan mittlerweile okay sind vom Tragekomfort.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26063
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
81,9kg ohneNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2025, 05:33
